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最近のトレーニング

こんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

昨日は久しぶりに腕だけ集中的に加圧トレーニングを行ないました。

時間にしておよそ20分、最後の方は加圧独特のあの痛さとの闘いで、結局堪えきれずにベルトを外して終了でしたが、終わった後の爽快感、スッキリ感は何とも言えませんね。

よく、「トレーニングの楽しさを伝えたい!」と言われる方がいますが、私はトレーニング自体は決して好きという訳ではありません。

むしろ「面倒くさいけど頑張って行っている」感じです。

そもそもジムに行くのは面倒だし、眠かったり翌日早かったりするといつも「今日は休もうかな…」という気持ちになります。

寒い暑いも行きたくない理由になります。

しかし、そんな私でも20年以上続けられた理由は、今までトレーニングをした後に「今日やらなければよかったな」と思った事が1度もないからです。

必ず「今日来てよかった。やって良かったな」と思えるんです。

これが続いている理由です。

そのような訳で、プレミアムフィットネス京成大久保での加圧、パーソナルトレーニングに来てくださるお客様も、もしかしたら家を出られる前は私と同じく「面倒くさい」と思う時もあるかもしれませんが、是非、終わった後の爽快感にご期待ください。

お待ちしております。

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昨日は久しぶりに腕だけ集中的に加圧トレーニングを行ないました。

時間にしておよそ20分、最後の方は加圧独特のあの痛さとの闘いで、結局堪えきれずにベルトを外して終了でしたが、終わった後の爽快感、スッキリ感は何とも言えませんね。

よく、「トレーニングの楽しさを伝えたい!」と言われる方がいますが、私はトレーニング自体は決して好きという訳ではありません。

むしろ「面倒くさいけど頑張って行っている」感じです。

そもそもジムに行くのは面倒だし、眠かったり翌日早かったりするといつも「今日は休もうかな…」という気持ちになります。

寒い暑いも行きたくない理由になります。

しかし、そんな私でも20年以上続けられた理由は、今までトレーニングをした後に「今日やらなければよかったな」と思った事が1度もないからです。

必ず「今日来てよかった。やって良かったな」と思えるんです。

これが続いている理由です。

そのような訳で、プレミアムフィットネス京成大久保での加圧、パーソナルトレーニングに来てくださるお客様も、もしかしたら家を出られる前は私と同じく「面倒くさい」と思う時もあるかもしれませんが、是非、終わった後の爽快感にご期待ください。

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