スタッフブログ

若松です♪キン肉マンヨガ

プレミアムフィットネス京成大久保の若松です。

来年ボディービルの大会に出場予定のSさん。

IMG_0447.jpg

普段はプレミアムでパーソナルトレーニングをされています。

今日は、人生で二回目!!というヨガ!

ハードなトレーニングをしている方は、
交感神経優位の状況を、頻繁に作り出しています。

交感神経が過度に緊張すると、アドレナリンの作用が強まる影響で、血管が収縮します。

トレーニングを頑張った日や、緊張した日に眠れなくなることも多々あると聞きますが、

副交感神経を活性化させる、副交感神経を上げるということがとても重要になってきます。

ヨガを取り入れることで、

呼吸が深まり、

柔軟性と関節の可動域が広がり、パフォーマンスも向上します。

ご自身のカラダやココロ、
全ての感覚が鋭くなり、
身体の反応、バランス感覚も向上します。

筋肉モリモリの皆さん。

是非ヨガを取り入れてみて下さい★

どんな方法でも、自分の体と向き合っている方って素敵ですね。

最近は20代~70代の方まで、

幅広くご参加いただけて、本当に嬉しいです。

ありがとうございます★

来年もたくさんの方と

ヨガができますように。

来年も宜しくお願いします。

良いお年を!!!

 

~年末年始スケジュールのお知らせ~

12/30(月)~1/2(火)まで休館。3日(水)より通常スケジュールとさせて頂きます。

※ヨガレッスンは1/4(土)より開始です。

——————————————————————————————————

【グランドオープン&シェイプアップ約束キャンペーン】

 ☆★☆キャンペーン①☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常 5,250円 ⇒ 2,100円

さらに!ご体験当日にチケットご購入で

登録料 5,250円 ⇒ 0円

さらにさらに!加圧1回無料券をプレゼント!

 実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット30%OFF

ヨガチケット1回券 ⇒ 2,100円 ⇒ 1,470円

ヨガチケット5回券 ⇒ 9,450円 ⇒ 6,615円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 11,760円

実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン③☆★☆

限定 3名様 【50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

実施期限: 2014年1月31日(金)まで    

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【2014年1月より土、日ヨガ開始&時間延長(45分→60分)のお知らせ】

《2014年1月~スケジュール》

■月曜:9:15~10:15 ハタヨガ:若松

■木曜:9:15~10:15 クリパルヨガ:原田

■木曜:14:00~15:00 呼吸を感じるヨガ:原田

■金曜:9:15~10:15 アロマヨガ:若松

土曜:9:15~10:15 コアヨガ:前田

日曜:9:15~10:15 ヒーリングヨガ:前田

HP、お申し込みはこちらです↓  

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
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筋トレ塾長日記

若松です♪キン肉マンヨガ

プレミアムフィットネス京成大久保の若松です。

来年ボディービルの大会に出場予定のSさん。

IMG_0447.jpg

普段はプレミアムでパーソナルトレーニングをされています。

今日は、人生で二回目!!というヨガ!

ハードなトレーニングをしている方は、
交感神経優位の状況を、頻繁に作り出しています。

交感神経が過度に緊張すると、アドレナリンの作用が強まる影響で、血管が収縮します。

トレーニングを頑張った日や、緊張した日に眠れなくなることも多々あると聞きますが、

副交感神経を活性化させる、副交感神経を上げるということがとても重要になってきます。

ヨガを取り入れることで、

呼吸が深まり、

柔軟性と関節の可動域が広がり、パフォーマンスも向上します。

ご自身のカラダやココロ、
全ての感覚が鋭くなり、
身体の反応、バランス感覚も向上します。

筋肉モリモリの皆さん。

是非ヨガを取り入れてみて下さい★

どんな方法でも、自分の体と向き合っている方って素敵ですね。

最近は20代~70代の方まで、

幅広くご参加いただけて、本当に嬉しいです。

ありがとうございます★

来年もたくさんの方と

ヨガができますように。

来年も宜しくお願いします。

良いお年を!!!

 

~年末年始スケジュールのお知らせ~

12/30(月)~1/2(火)まで休館。3日(水)より通常スケジュールとさせて頂きます。

※ヨガレッスンは1/4(土)より開始です。

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【グランドオープン&シェイプアップ約束キャンペーン】

 ☆★☆キャンペーン①☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常 5,250円 ⇒ 2,100円

さらに!ご体験当日にチケットご購入で

登録料 5,250円 ⇒ 0円

さらにさらに!加圧1回無料券をプレゼント!

 実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット30%OFF

ヨガチケット1回券 ⇒ 2,100円 ⇒ 1,470円

ヨガチケット5回券 ⇒ 9,450円 ⇒ 6,615円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 11,760円

実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン③☆★☆

限定 3名様 【50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

実施期限: 2014年1月31日(金)まで    

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【2014年1月より土、日ヨガ開始&時間延長(45分→60分)のお知らせ】

《2014年1月~スケジュール》

■月曜:9:15~10:15 ハタヨガ:若松

■木曜:9:15~10:15 クリパルヨガ:原田

■木曜:14:00~15:00 呼吸を感じるヨガ:原田

■金曜:9:15~10:15 アロマヨガ:若松

土曜:9:15~10:15 コアヨガ:前田

日曜:9:15~10:15 ヒーリングヨガ:前田

HP、お申し込みはこちらです↓  

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