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スーパーの特売の詰め袋のように… 2015/04/06

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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまのご紹介です。

昨年の8月よりプレミアムフィットネスにてトレーニングを開始されたWさま。

スタート時と比べると体重、体脂肪率ともに素晴らしい効果が出ています。

そんなWさま、スタート後の昨年9月に比較用の全身写真を撮って頂ていました。

今回、満を持して写真を撮ってみることに。

全体的に一回りスリムになり、アゴのラインも引き締まり明らかにシェイプアップしているのが一目で分かりました(^^)/

(残念なことに比較写真は掲載NGということでしたので、皆さまの豊かな想像力でカバーをお願いします。)

最近は体型をキープされていますが、Wさま曰く「前みたいにリバウンドしなくなった。」とおっしゃっていました。

外食も多めのWさまは、以前ならすぐに体重が増えてしまっていたそうですが、今では体重が増えることなくキープできています。

高強度トレーニングのおかげで代謝が良くなったんでしょうね。

現在のWさまのトレーニングは高強度そのもので、(胸)ベンチプレス→(脚)ブルガリアンスクワット→(背)ラットプル→(腕)プレスダウン→(腹)ツイストクランチ→下半身加圧トレーニング

を、30分でほぼ休憩なしで詰め込んで行ないます。

まさにスーパーの特売の詰め袋状態!!

短い時間で効率よくトレーニングできれば、他の用事に時間を使えていいですよね。

と、いうことで忙しくてお時間がない方もぜひお越しください~。

お待ちしております。

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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スーパーの特売の詰め袋のように… 2015/04/06

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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまのご紹介です。

昨年の8月よりプレミアムフィットネスにてトレーニングを開始されたWさま。

スタート時と比べると体重、体脂肪率ともに素晴らしい効果が出ています。

そんなWさま、スタート後の昨年9月に比較用の全身写真を撮って頂ていました。

今回、満を持して写真を撮ってみることに。

全体的に一回りスリムになり、アゴのラインも引き締まり明らかにシェイプアップしているのが一目で分かりました(^^)/

(残念なことに比較写真は掲載NGということでしたので、皆さまの豊かな想像力でカバーをお願いします。)

最近は体型をキープされていますが、Wさま曰く「前みたいにリバウンドしなくなった。」とおっしゃっていました。

外食も多めのWさまは、以前ならすぐに体重が増えてしまっていたそうですが、今では体重が増えることなくキープできています。

高強度トレーニングのおかげで代謝が良くなったんでしょうね。

現在のWさまのトレーニングは高強度そのもので、(胸)ベンチプレス→(脚)ブルガリアンスクワット→(背)ラットプル→(腕)プレスダウン→(腹)ツイストクランチ→下半身加圧トレーニング

を、30分でほぼ休憩なしで詰め込んで行ないます。

まさにスーパーの特売の詰め袋状態!!

短い時間で効率よくトレーニングできれば、他の用事に時間を使えていいですよね。

と、いうことで忙しくてお時間がない方もぜひお越しください~。

お待ちしております。