スタッフブログ

体脂肪率-10% 2015/03/19

IMG_3581.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまご紹介です。

昨年の8月からプレミアムフィットネスに来て頂いているWさま。

前回の体脂肪測定で、なんとスタート時と比べて体重が約-6kg、体脂肪率は約-10%落ちていました!

一人前のステーキが200gとしたら、30人前のステーキに相当します。

まさしくWさまの努力の賜物です。

(しかしWさまは毎週お友達とランチやディナーに行かれる人気者!)

やはり食べるタイミング次第で美味しい食事も楽しみながら引き締められるんですねぇ(^^)/

そして現在は体重を48kgにするために毎週ハードトレーニングを頑張って頂いています。

そんなWさま、お帰りの際に体重が約60kgの時のお写真を見せてくださいました。

その写真と比べると今は2まわりほど小さくなられています。

トレーニング自体はハードに行なって頂いていますが、Wさま曰く「週1回30分なので、なんとか耐えられる。」そうです。

目標の48kgを達成さらた時は再登場して頂きますので皆さま楽しみにお待ちください。

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体脂肪率-10% 2015/03/19

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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまご紹介です。

昨年の8月からプレミアムフィットネスに来て頂いているWさま。

前回の体脂肪測定で、なんとスタート時と比べて体重が約-6kg、体脂肪率は約-10%落ちていました!

一人前のステーキが200gとしたら、30人前のステーキに相当します。

まさしくWさまの努力の賜物です。

(しかしWさまは毎週お友達とランチやディナーに行かれる人気者!)

やはり食べるタイミング次第で美味しい食事も楽しみながら引き締められるんですねぇ(^^)/

そして現在は体重を48kgにするために毎週ハードトレーニングを頑張って頂いています。

そんなWさま、お帰りの際に体重が約60kgの時のお写真を見せてくださいました。

その写真と比べると今は2まわりほど小さくなられています。

トレーニング自体はハードに行なって頂いていますが、Wさま曰く「週1回30分なので、なんとか耐えられる。」そうです。

目標の48kgを達成さらた時は再登場して頂きますので皆さま楽しみにお待ちください。