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週2回、1回10分のトレーニング

ブルブルガリアン.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さま?のご紹介です。

毎週月曜日と金曜日に朝ヨガの若松インストラクター。

若松インストラクターも、朝ヨガ開始前に週2回、お尻のトレーニングをしています。

種目はもちろんブルガリアンスクワット。

6月から欠かさずトレーニングして、早3ヶ月。

もともと引締まったお尻でしたが、更にプレミアムボディに変身しました。

そして、昨日から片手にダンベルを持って強度と難度をアップ。

結構難しい種目なのですが、難なく行なえていました。

行なった事がない種目もすぐに出来てしまうなんてさすがインストラクターです。

女性こそ筋トレをしっかり行なった方が体のラインはよりキレイになりますので(若松インストラクターが実証済みですね。)ご興味のある方は是非お問合せくださいませ~。

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~【効果がある】 プレミアムフィットネスの個別トレーニング~ 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約で体験料金無料! 

※限定7名さま(お申込み期限:9月末まで)

※残り6名さまとなっております

 

ご予約はこちら

■Tel 047-403-2755

■Web http://onemorehand.jp/premium_fit/reserve/calendar.php

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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