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446オススメ!週1回、30分のトレーニング  

比較だよ.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日もお客さまのご紹介です。

6月よりトレーニングを開始されたYさま。

お仕事が忙しく、なかなか運動する時間が取れないので、効率よくトレーニングを行ないたいとプレミアムフィットネスに来て頂けました。

そんなYさま、トレーニング開始2ヶ月で素晴らしい結果が出ています。

それがコチラ。↓

■体重 95.6kg → 88.9kg (-6.7kg)

■筋肉 36.5kg → 36.4kg (-0.1kg)

■体脂肪量 31.8kg → 25.5kg (-6.3kg)

■体脂肪率 33.3% → 28.7%  (-4.6%)

うーん、素晴らしいですね(^◇^)

行なっているトレーニングは、最初に重りを使ってのベンチプレス、その後の腕と足は加圧トレーニングを行なっています。

週1回、30分でもこれだけ効果が表れます。

更に、Yさまは食事バランスが素晴らしく、プレミアムフィットネス一押しの高タンパク低脂肪食を実践して頂いている事が大きいです。

やはり、運動と食事の両方からアプローチすると効果が出やすいですね。

(Yさまはお仕事の関係で外食が多くなる時もありますが、それでも自己管理の賜物でここまでの素晴らしい結果を出されました。)

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので、皆さま楽しみにお待ちください(^^)/

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~【効果がある】 プレミアムフィットネスの個別トレーニング~ 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約で体験料金無料! 

※限定7名さま(お申込み期限:9月末まで)

 

 

ご予約はこちら

■Tel 047-403-2755

■Web http://onemorehand.jp/premium_fit/reserve/calendar.php

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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今後も色々なお客さまにご登場頂きますので、皆さま楽しみにお待ちください(^^)/

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