スタッフブログ

体脂肪計のいろいろ

吉村インボディ.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

プレミアムフィットネスには、体の状態を測定できるインボディという測定器を導入しています。

家庭用と違い、精度がより高い優れものです。

家庭用との大きな違いは、【経験変数】を使わず【100%インピーダンス法】という点です。

【経験変数】とは、

■年齢

■性別

■身長

■体重

で、おおまかな予測値を出して、それに実際の測定者の数値と照らし合わせて平均を出す、というものです。

【インピーダンス法】とは、

■体に微量の電流を流し、その電流の抵抗値(通りやすさ)で脂肪と除脂肪(脂肪以外)に分別します。

※筋肉の約70%は水分なので、筋肉が多いほど電流の抵抗値が低くなる仕組みです。

家庭用は、【経験変数】と【インピーダンス法】を足して割った平均値を出すタイプが多いです。

おまけに、測定される部位も【上半身】と【下半身】と大きく分類されます。

ですので、

■手で握るタイプなら上半身中心

■足で乗るタイプなら下半身中心

■両方揃っているタイプなら全身

のデータを先程の経験変数と50%位のインピーダンス法を照らし合わせて数値を出していきます。

一方、インボディは経験変数を用いず、100%インピーダンス法で測定をしているので、経験変数に捕らわれることがありません。

更に、電流の部位も

■体幹(胴体)

■右腕

■左腕

■右足

■左足

と、5つの部位に分けて測定できます(^^)

インボディで年齢を入力するのは、下部に表示される体年齢の数値が変わるだけです。

何事も試してみよう!という事で、実際に私がやってみました。

■年齢28歳の私と年齢48歳の架空の私

結果、ほぼ同じ測定値が出ました。

体の状態(食前、食後や運動前、運動後など)によって、差が出やすくなるので、毎回同じような状態で測れるとより正確な数値が出しやすい ですよ(^^)/

今回の長文を読んで頂きましてありがとうございました。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

~【効果がある】から選ばれています~

 

完全個別トレーニングで ″ まずは-5キロ ″ からはじめよう!

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約でお申込みコース+1回プレゼント!

※5回コースは対象外となります

 

※限定7名さま

(お申込み期限:8月末まで)

 

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

体脂肪計のいろいろ

吉村インボディ.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

プレミアムフィットネスには、体の状態を測定できるインボディという測定器を導入しています。

家庭用と違い、精度がより高い優れものです。

家庭用との大きな違いは、【経験変数】を使わず【100%インピーダンス法】という点です。

【経験変数】とは、

■年齢

■性別

■身長

■体重

で、おおまかな予測値を出して、それに実際の測定者の数値と照らし合わせて平均を出す、というものです。

【インピーダンス法】とは、

■体に微量の電流を流し、その電流の抵抗値(通りやすさ)で脂肪と除脂肪(脂肪以外)に分別します。

※筋肉の約70%は水分なので、筋肉が多いほど電流の抵抗値が低くなる仕組みです。

家庭用は、【経験変数】と【インピーダンス法】を足して割った平均値を出すタイプが多いです。

おまけに、測定される部位も【上半身】と【下半身】と大きく分類されます。

ですので、

■手で握るタイプなら上半身中心

■足で乗るタイプなら下半身中心

■両方揃っているタイプなら全身

のデータを先程の経験変数と50%位のインピーダンス法を照らし合わせて数値を出していきます。

一方、インボディは経験変数を用いず、100%インピーダンス法で測定をしているので、経験変数に捕らわれることがありません。

更に、電流の部位も

■体幹(胴体)

■右腕

■左腕

■右足

■左足

と、5つの部位に分けて測定できます(^^)

インボディで年齢を入力するのは、下部に表示される体年齢の数値が変わるだけです。

何事も試してみよう!という事で、実際に私がやってみました。

■年齢28歳の私と年齢48歳の架空の私

結果、ほぼ同じ測定値が出ました。

体の状態(食前、食後や運動前、運動後など)によって、差が出やすくなるので、毎回同じような状態で測れるとより正確な数値が出しやすい ですよ(^^)/

今回の長文を読んで頂きましてありがとうございました。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

~【効果がある】から選ばれています~

 

完全個別トレーニングで ″ まずは-5キロ ″ からはじめよう!

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約でお申込みコース+1回プレゼント!

※5回コースは対象外となります

 

※限定7名さま

(お申込み期限:8月末まで)

 

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□