スタッフブログ

5ヶ月間のトレーニングの成果

インボディ2月7月.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日も継続のお客さまご紹介です。

今年2月から加圧トレーニングをスタートされたTさま。

最初の頃は、右の股関節が痛くて動きが悪いので、股関節の機能改善が目的でした。

それが今では、加圧を巻きながらスクワットを47.5kgで3セット行なっています(^^)/

今では右股関節が痛かった事を忘れてしまうそうです。

今後の目標は、更に体脂肪率を落としつつ、スクワット60kg目指してトレーニングされています。

そんなTさまが週1回、5ヶ月間トレーニングを継続した結果、

■体重    48.6kg ⇒ 46.3kg (-2.3kg)

■筋肉量   18.9kg ⇒ 18.9kg (±0kg)

■体脂肪量 13.5kg ⇒ 11.1kg (-2.4kg)

■体脂肪率 27.9%  ⇒ 24.0% (-3.9%)

 

と、素晴らしい結果が出ました!

 

すぐには結果が出ないかもしれませんが、継続する事によって確実に体は変わります。

 

そして、この結果は間違いなくTさまの努力の賜物です(^^)/

 

体を変えて、もっと自分を好きになる。

う~ん、関口さんの名言ですね(^^)

 

 

 

 

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

″まずは-5キロ″キャンペーン実施中!

 

初回体験:通常5,400円→3,780円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約でお申込みコース+1回プレゼント!

※5回コースは対象外となります

 

※限定7名さま

※残り3名さまとなっております

(お申込み期限:7月末まで)

 

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

本日も継続のお客さまご紹介です。

今年2月から加圧トレーニングをスタートされたTさま。

最初の頃は、右の股関節が痛くて動きが悪いので、股関節の機能改善が目的でした。

それが今では、加圧を巻きながらスクワットを47.5kgで3セット行なっています(^^)/

今では右股関節が痛かった事を忘れてしまうそうです。

今後の目標は、更に体脂肪率を落としつつ、スクワット60kg目指してトレーニングされています。

そんなTさまが週1回、5ヶ月間トレーニングを継続した結果、

■体重    48.6kg ⇒ 46.3kg (-2.3kg)

■筋肉量   18.9kg ⇒ 18.9kg (±0kg)

■体脂肪量 13.5kg ⇒ 11.1kg (-2.4kg)

■体脂肪率 27.9%  ⇒ 24.0% (-3.9%)

 

と、素晴らしい結果が出ました!

 

すぐには結果が出ないかもしれませんが、継続する事によって確実に体は変わります。

 

そして、この結果は間違いなくTさまの努力の賜物です(^^)/

 

体を変えて、もっと自分を好きになる。

う~ん、関口さんの名言ですね(^^)

 

 

 

 

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※5回コースは対象外となります

 

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