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指さし確認

ウエスト減.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

土曜日にトレーニングにお越しのIさま。2月のスタート時、体重は57kgありました。

それが今では51kg。

目標の40kg台まで、もう少しです。

そんなIさまに、ベルトを指さしてもらいました。

その指さしをしている箇所こそが、2月のスタート時のウエストです。

ベルト穴3つ分違いますね。

まさに、なんてこったのパンナコッタ状態です( ゚Д゚)

そして、Iさまとのダイエット裏ルールは【夜のビールを辞めないこと】

誤解なく言えば、結局は消費カロリーと摂取カロリーのバランスなので、夜ビールを飲んでも他で調整すれば大丈夫なのです。

ダイエットの為に、食事を犠牲にしすぎず、美味しい食事を楽しみながらダイエット!

これ基本ですね。

食事を管理してもなかなかダイエット出来ない方は、むしろご褒美があった方が良いかもしれませんよ。

気になる方はプレミアムフィットネスまでご相談ください(^^)

 

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

″まずは-5キロ″キャンペーン実施中!

 

初回体験:通常5,400円→3,780円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約でお申込みコース+1回プレゼント!

※5回コースは対象外となります

 

※限定7名さま

(お申込み期限:7月末まで)

 

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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それが今では51kg。

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そんなIさまに、ベルトを指さしてもらいました。

その指さしをしている箇所こそが、2月のスタート時のウエストです。

ベルト穴3つ分違いますね。

まさに、なんてこったのパンナコッタ状態です( ゚Д゚)

そして、Iさまとのダイエット裏ルールは【夜のビールを辞めないこと】

誤解なく言えば、結局は消費カロリーと摂取カロリーのバランスなので、夜ビールを飲んでも他で調整すれば大丈夫なのです。

ダイエットの為に、食事を犠牲にしすぎず、美味しい食事を楽しみながらダイエット!

これ基本ですね。

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