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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~シーズン2~ その6

サイドバック.PNG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

7月20日の関東クラス別に向けてダイエットは超順調!!

…のハズでしたが、未だに体重69kgありますm(__)m

原因は明白で、「夜に食べている」ことです。

分かっていても、やはり難しいものです。

私の場合は、ある時急にスイッチが入るのですが、何が要因で入るのかは私も分かりませんm(__)m

お客さまの中にも、ダイエットを頑張っている方は多いですが、やはり夜ご飯をコントロールするのが難しいみたいです。

夜ご飯を如何にヘルシーに抑えるかは、ダイエットをする私の中で永遠のテーマですね。

こんなことを言うと、結局精神論になってしまいますが、最後は「食べたい」と「痩せたい」のどちらの気持ちが強いか?という所に落ち着いてしまいます。

しかし、1人では続けにくいダイエットも、同じ目的を持った人が居れば、続けやすいことでしょう(^◇^)

皆さま、446と一緒にダイエット頑張りませんか?

私はそろそろスイッチ入れて大会モードでダイエットに入ります。

ダイエット頑張るぞ!

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

【週1回×2ヶ月=-5kg!メリハリボデイキャンペーン実施中!】

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

さらに!

ご体験後に次回予約で『加圧トレーニング1回無料!』

※限定名さま

※残り4名さまとなっております

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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夜ご飯を如何にヘルシーに抑えるかは、ダイエットをする私の中で永遠のテーマですね。

こんなことを言うと、結局精神論になってしまいますが、最後は「食べたい」と「痩せたい」のどちらの気持ちが強いか?という所に落ち着いてしまいます。

しかし、1人では続けにくいダイエットも、同じ目的を持った人が居れば、続けやすいことでしょう(^◇^)

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