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食事内容の変化

コンビニ食.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

今までお弁当屋さんのお弁当を食べていたSさま。

プレミアムフィットネスでトレーニングを開始してから、低脂肪高タンパクを意識してコンビニ食に変わりました。

※今回の写真も実際にSさまが送ってくれた写真を使用しています(^^)/

体作りにはタンパク質がとても大切ですが、普段の食生活では必要量を摂取できません。

やはり、これくらい意識して摂らないといけませんね(^^)/

食品の総エネルギーも大切ですが、それよりもタンパク質、糖質、脂質の入っているバランスはもっと大切ですので、栄養表示を見てから商品を買うだけでも、スリムな体型への第一歩だと思います。

気になる方は、食品を購入前に裏面を見てみてくださいね(^^)/

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【週1回×2ヶ月=-5kg!メリハリボデイキャンペーン実施中!】

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

さらに!

ご体験後に次回予約で『加圧トレーニング1回無料!』

※限定名さま

※残り4名さまとなっております

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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プレミアムフィットネスでトレーニングを開始してから、低脂肪高タンパクを意識してコンビニ食に変わりました。

※今回の写真も実際にSさまが送ってくれた写真を使用しています(^^)/

体作りにはタンパク質がとても大切ですが、普段の食生活では必要量を摂取できません。

やはり、これくらい意識して摂らないといけませんね(^^)/

食品の総エネルギーも大切ですが、それよりもタンパク質、糖質、脂質の入っているバランスはもっと大切ですので、栄養表示を見てから商品を買うだけでも、スリムな体型への第一歩だと思います。

気になる方は、食品を購入前に裏面を見てみてくださいね(^^)/

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