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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~シーズン2~ その5

ファスティング.png

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

先日、7月20日の関東クラス別選手権の出場登録をしてきました。

残り44日です。(縁起悪いな~。)

しかし、あっという間に大会を迎えるんでしょうねm(__)m

今回のダイエットは3~4kgのダイエットなので、今年1月に始めた15kgダイエットに比べると体の負担は少なくて済みます。

しかし、通常→大会コンディション→一時休憩→大会コンディション→オフシーズンと、こんなサイクルだと、確実に臓器に疲労が蓄積している事でしょうから、今年のオフに内臓を休めるためにもファスティング(断食)を行なおうかと考えています。 

そしてもう1つ気になるのが日焼けによるお肌へのダメージ!!

男なのでそこまで気になりませんが、さすがにシミになるのは嫌です( ゚Д゚)

次の大会が終われば、今シーズン頑張ってくれた内臓とお肌を労わりたいと思います(^^)/

しかし、休む前には徹底的に追い込んで史上最高のコンディションを完成させられるように頑張ります!

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

【週1回×2ヶ月=-5kg!メリハリボデイキャンペーン実施中!】

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

さらに!

ご体験後に次回予約で『加圧トレーニング1回無料!』

※限定名さま

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

先日、7月20日の関東クラス別選手権の出場登録をしてきました。

残り44日です。(縁起悪いな~。)

しかし、あっという間に大会を迎えるんでしょうねm(__)m

今回のダイエットは3~4kgのダイエットなので、今年1月に始めた15kgダイエットに比べると体の負担は少なくて済みます。

しかし、通常→大会コンディション→一時休憩→大会コンディション→オフシーズンと、こんなサイクルだと、確実に臓器に疲労が蓄積している事でしょうから、今年のオフに内臓を休めるためにもファスティング(断食)を行なおうかと考えています。 

そしてもう1つ気になるのが日焼けによるお肌へのダメージ!!

男なのでそこまで気になりませんが、さすがにシミになるのは嫌です( ゚Д゚)

次の大会が終われば、今シーズン頑張ってくれた内臓とお肌を労わりたいと思います(^^)/

しかし、休む前には徹底的に追い込んで史上最高のコンディションを完成させられるように頑張ります!

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