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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~シーズン2~ その4

わらび餅.jpg

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

現在、体重68~69kgです。

今回は2ヶ月で3kgほど落とします。

そんなダイエットを再開中の私が最近ハマっている食べ物がわらび餅です。

つるんとした喉越しと、きな粉の相性がたまりません(^^)

1パックで160キロカロリー程ありますが、私はお昼のおやつならダイエット中でも大丈夫です。 

やはりダイエット中でも甘い物は食べたくなるので、タイミングを見計らって食べています。

(美味しく食べて痩せるのが一番ですから(^^)/)

7月の大会に向けてダイエットをしていますが、あまりにも強烈にストレスをかけないように、食事もオンとオフをしっかり分けて食事も楽しみながら、5月の時より仕上がったコンディションを作れるように頑張ります!

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【-5kgで二の腕スッキリ!ダイエットキャンペーン実施中!】

 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

さらに!

ご体験後に次回予約で『加圧トレーニング1回無料!』

※限定10名さま

※今月のお申し込みは終了致しました

 

ご予約はこちら

tel:047-403-2755

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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~シーズン2~ その4

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皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

現在、体重68~69kgです。

今回は2ヶ月で3kgほど落とします。

そんなダイエットを再開中の私が最近ハマっている食べ物がわらび餅です。

つるんとした喉越しと、きな粉の相性がたまりません(^^)

1パックで160キロカロリー程ありますが、私はお昼のおやつならダイエット中でも大丈夫です。 

やはりダイエット中でも甘い物は食べたくなるので、タイミングを見計らって食べています。

(美味しく食べて痩せるのが一番ですから(^^)/)

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