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今日の昼ご飯…

りんご.jpgこんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

オープン準備中の現在は何かと移動や事務作業も多く、なかなか落ち着いてご飯を食べる時間が取れません。

しかし私はトレーナーとして、また現役ボディビルダーとしてもなるべくベストシェイプを保ちたいので、日々の食事はめちゃくちゃ大切。

1食たりとも気を抜けません。

また、お客様にも強引に?ノンオイルツナとおにぎりを食べてもらっている私が菓子パンなんか食べていたら何の説得力もありません。

そんな私の今日のお昼はプロテインバー(1本でタンパク質32gの優れもの)とリンゴ。

ポイントは片手で食べられる事と、洗い物が出ない事です!Yes!!

おいしいけど、落ち着いたら暖かい物食べたいなあ。

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オープン準備中の現在は何かと移動や事務作業も多く、なかなか落ち着いてご飯を食べる時間が取れません。

しかし私はトレーナーとして、また現役ボディビルダーとしてもなるべくベストシェイプを保ちたいので、日々の食事はめちゃくちゃ大切。

1食たりとも気を抜けません。

また、お客様にも強引に?ノンオイルツナとおにぎりを食べてもらっている私が菓子パンなんか食べていたら何の説得力もありません。

そんな私の今日のお昼はプロテインバー(1本でタンパク質32gの優れもの)とリンゴ。

ポイントは片手で食べられる事と、洗い物が出ない事です!Yes!!

おいしいけど、落ち着いたら暖かい物食べたいなあ。