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ヨシム吉村のダイエット日記 その12

ピザ1.jpg

皆様こんにちは。

今年、花粉症デビューしたっぽいヨシム吉村です。

普段は何ともないのですが、突然目のかゆみと鼻水が襲ってきますm(__)m

さて、5月4日に向けたダイエットですが、いよいよ残すところ後1ヶ月となりました。

そして、朝一の体重は67.9kg。

なんとか67kg台に突入しましたm(__)m

65kgまであと3kgです。

しかし、私は最後に水を抜いて1kgほど落とすので、ダイエットとしては2kg程になります。

(水抜きといって体の水分を一時的に抜いて体重を軽くする方法です。要はシイタケを干しシイタケにする感じです 笑)

ここからの1ヶ月は、味付けも無くなってきて、胸肉、野菜、ご飯、と今より更に超シンプル食になっていきます。

(かと言って、食べないなんて事はしませんよ~)

今、1番食べたいものはピザなのですが、大会終わりにたらふく食べられる日を楽しみに最後のダイエット期間を頑張りますm(__)m

にしても、ピザが食べたいです……(笑)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

~4月のキャンペーン情報~

 

『-5kg で新しい自分に出会う春!』 

加圧ダイエット初回体験  通常5,400円 ⇒ 2,700円!

 

さらに!ご体験当日に次回ご予約で 「加圧トレーニング30分無料チケット」 プレゼント!

 

 

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tel:047-403-2755

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※本キャンペーンは定員になり次第終了とさせて頂きます。  ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

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ヨシム吉村のダイエット日記 その12

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皆様こんにちは。

今年、花粉症デビューしたっぽいヨシム吉村です。

普段は何ともないのですが、突然目のかゆみと鼻水が襲ってきますm(__)m

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そして、朝一の体重は67.9kg。

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しかし、私は最後に水を抜いて1kgほど落とすので、ダイエットとしては2kg程になります。

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ここからの1ヶ月は、味付けも無くなってきて、胸肉、野菜、ご飯、と今より更に超シンプル食になっていきます。

(かと言って、食べないなんて事はしませんよ~)

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