スタッフブログ

実は凄かった100円コンビニ

20140212_091323.jpg

 

 

こんにちは。

プレミアムフィットネスの関口です。

 

ダイエット中は日々の食事調整が大切なのは言うまでもなく、如何に無理なく美味しく続けられるかが成功の秘訣でしょう。

 

私には密かに自慢できる特技がありまして、それは「コンビニで低脂肪高タンパク食材を素早くかき集める」という技です。

 

最近は近所のコンビニでその特技を存分に発揮していたのですが、ふとそのコンビニの向かいにある100円コンビニに足を運んでみました。

 

するとそこはまさに低脂肪高タンパクの宝庫!!

ダイエッター天国ではありませんか!!

 

近所のコンビニにはなかった無脂肪・無糖ヨーグルトもありますし、100円だからか量が少なくて逆にラッキーなおこわ、そして何といっても以前ヨシム吉村も紹介していたチキンも大量にありました。

 

また、今朝は買いませんでしたが野菜や果物も豊富で、レジで焼き芋なんかも販売しており、これはダイエット中のおやつにも使えそうです。

 

既に小型スーパーと化している100円コンビニはダイエットの強い味方。

 

プレミアムフィットネスで加圧トレーニングの後はプロテインを飲んで帰りに100円コンビニでチキンと干し芋をガブリというのはいかがでしょうか!?

 

 

 

 

—————————————————————————————————

【2月シェイプアップ約束キャンペーン】

☆★☆キャンペーン①☆★☆

50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

 ※2月のお申し込みは5名様限定とさせて頂きます。

 

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

 

まずは初回体験 ⇒ 2,100円から!

実施期限: 2014年2月28日(金)まで  

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット25%OFF

ヨガチケット1回券   ⇒  2,100円 ⇒ 1,575円

ヨガチケット5回券   ⇒  9,450円 ⇒ 7,087円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 12,600円

実施期限: 2014年2月28日(金)まで

50日集中シェイプはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/50day/index.html

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

————————————————————————————————————-

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

実は凄かった100円コンビニ

20140212_091323.jpg

 

 

こんにちは。

プレミアムフィットネスの関口です。

 

ダイエット中は日々の食事調整が大切なのは言うまでもなく、如何に無理なく美味しく続けられるかが成功の秘訣でしょう。

 

私には密かに自慢できる特技がありまして、それは「コンビニで低脂肪高タンパク食材を素早くかき集める」という技です。

 

最近は近所のコンビニでその特技を存分に発揮していたのですが、ふとそのコンビニの向かいにある100円コンビニに足を運んでみました。

 

するとそこはまさに低脂肪高タンパクの宝庫!!

ダイエッター天国ではありませんか!!

 

近所のコンビニにはなかった無脂肪・無糖ヨーグルトもありますし、100円だからか量が少なくて逆にラッキーなおこわ、そして何といっても以前ヨシム吉村も紹介していたチキンも大量にありました。

 

また、今朝は買いませんでしたが野菜や果物も豊富で、レジで焼き芋なんかも販売しており、これはダイエット中のおやつにも使えそうです。

 

既に小型スーパーと化している100円コンビニはダイエットの強い味方。

 

プレミアムフィットネスで加圧トレーニングの後はプロテインを飲んで帰りに100円コンビニでチキンと干し芋をガブリというのはいかがでしょうか!?

 

 

 

 

—————————————————————————————————

【2月シェイプアップ約束キャンペーン】

☆★☆キャンペーン①☆★☆

50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

 ※2月のお申し込みは5名様限定とさせて頂きます。

 

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

 

まずは初回体験 ⇒ 2,100円から!

実施期限: 2014年2月28日(金)まで  

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット25%OFF

ヨガチケット1回券   ⇒  2,100円 ⇒ 1,575円

ヨガチケット5回券   ⇒  9,450円 ⇒ 7,087円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 12,600円

実施期限: 2014年2月28日(金)まで

50日集中シェイプはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/50day/index.html

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

————————————————————————————————————-