スタッフブログ

灯油トレーニング

みなさま、こんにちは(^-^)

プレミアムフィットネス京成大久保 ニュートリションアドバイザー武山です。

まだまだ厳しい寒さが続きますが、

冬の大事な仕事として、

「高台にある自宅まで、灯油を運ぶ」 があります。

車が横付け出来ない場所なので、

両手に灯油缶を持って、えっさえっさと運ぶしかありません。

 

  

水より軽いので、ひと缶18ℓあたり14.4㎏です。

平地なら休まず20mくらい運べるのですが、坂や階段となると10歩程度が限界です。

  

 灯油.JPG

いやいやこれはトレーニングだー!おりゃー!と気合いを入れます。

が、よく考えると、引き締めたい二の腕にはさほど効果がないと思われます…

ふぅ・・・

 

今度、トレーナーさんに、引き締めに効果的な運搬方法を教えてもらおうと思います。

  

こうして、時にはめげそうになる灯油トレーニングですが、

きつい坂の途中には隣家のクーパー君がいます!

 
 

 1クーパー.JPG

 

いつも、「お前かよ~腹減ったよ~どうせ素通りだろ~」という顔で見守ってくれます。
 

 
   

  

くーぱー2.JPG

  

この時は、お散歩中の犬を発見したようで、たまたま飛び出してきました。

いつもは小屋の中で知らんぷりのくせに…

灯油トレーニング中の唯一の癒しなので、なるべく出てきてほしいです。

 

      

 

 

もうしばらく灯油のお世話になるので、

「おも~い!持てな~い!持って~❤」に憧れつつ、

今日もせっせと灯油トレーニングに励みます(^O^)
 

—————————————————————————————————

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50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

 ※2月のお申し込みは5名様限定とさせて頂きます。

 

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まずは初回体験 ⇒ 2,100円から!

実施期限: 2014年2月28日(金)まで  

 

 

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さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット25%OFF

ヨガチケット1回券   ⇒  2,100円 ⇒ 1,575円

ヨガチケット5回券   ⇒  9,450円 ⇒ 7,087円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 12,600円

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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