スタッフブログ

吉村の減量日記 その3

皆様こんにちは。

プレミアムフィットネス大久保トレーナー吉村です。

昨日、関口さんに 「大会まで80日ちょっとだね~!」 と日で言われ、あと2ヶ月半というより近く感じました。

そんな最近は

「減量大丈夫なの?」

「大会に間に合わないんじゃない?」

という、心配を色々な方からよくされます。

私自身あまり危機感がないのですが、周りの方達からみてそう見えるのであれば

焦った方が良さそうですm(__)m

なので、本日から夜はサラダと胸肉のみにします。

(今までは少しお米やジャガイモなども食べていました)

今月中に60kg台にのせて、ピッチを早めたいと思います。

(60kg台といっても69kg台です。笑)

そろそろ日焼けもしないといけないので、日焼けサロンにも通い詰めたいと思います(^^)

板チョコのような腹筋目指してダイエット頑張ります!

吉村

めし.jpeg

—————————————————————————————————

【2月シェイプアップ約束キャンペーン】

☆★☆キャンペーン①☆★☆

50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

 ※2月のお申し込みは5名様限定とさせて頂きます。

 

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

 

まずは初回体験 ⇒ 2,100円から!

実施期限: 2014年2月28日(金)まで  

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット25%OFF

ヨガチケット1回券   ⇒  2,100円 ⇒ 1,575円

ヨガチケット5回券   ⇒  9,450円 ⇒ 7,087円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 12,600円

実施期限: 2014年2月28日(金)まで

50日集中シェイプはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/50day/index.html

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

————————————————————————————————————-

 

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

吉村の減量日記 その3

皆様こんにちは。

プレミアムフィットネス大久保トレーナー吉村です。

昨日、関口さんに 「大会まで80日ちょっとだね~!」 と日で言われ、あと2ヶ月半というより近く感じました。

そんな最近は

「減量大丈夫なの?」

「大会に間に合わないんじゃない?」

という、心配を色々な方からよくされます。

私自身あまり危機感がないのですが、周りの方達からみてそう見えるのであれば

焦った方が良さそうですm(__)m

なので、本日から夜はサラダと胸肉のみにします。

(今までは少しお米やジャガイモなども食べていました)

今月中に60kg台にのせて、ピッチを早めたいと思います。

(60kg台といっても69kg台です。笑)

そろそろ日焼けもしないといけないので、日焼けサロンにも通い詰めたいと思います(^^)

板チョコのような腹筋目指してダイエット頑張ります!

吉村

めし.jpeg

—————————————————————————————————

【2月シェイプアップ約束キャンペーン】

☆★☆キャンペーン①☆★☆

50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

 ※2月のお申し込みは5名様限定とさせて頂きます。

 

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

 

まずは初回体験 ⇒ 2,100円から!

実施期限: 2014年2月28日(金)まで  

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット25%OFF

ヨガチケット1回券   ⇒  2,100円 ⇒ 1,575円

ヨガチケット5回券   ⇒  9,450円 ⇒ 7,087円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 12,600円

実施期限: 2014年2月28日(金)まで

50日集中シェイプはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/50day/index.html

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

————————————————————————————————————-