関口貴夫の起業奮闘日記

✏ 搬出終了しました。

こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

今日は朝からテナントのマシン搬出作業が行われました。

私自身は朝に一度だけ立ち寄ってから午後まで外出していたのですが、戻る頃には既にほとんどのマシンは出し終わり、スタジオ全体がガランとしていて驚きました。

何もないと本当に広く感じます。

この状態から床の色合いが変わって、壁や仕切りが出来てくると、またガラッとイメージが変わると思われます。

ラックやマシンももちろん入りますし、完成が楽しみです。

施設.jpg

プレミアムフィットネスホームページ

http://www.premium-fit.co.jp/

食べて元気に!ヨーコの健康レシピ

http://premium-fit.co.jp/recipe/

スタッフブログ/きょうの出来事

http://premium-fit.co.jp/staffblog/

関口貴夫の筋トレ塾長日記

http://premium-fit.co.jp/sekiguchi/

✏ いよいよ明日から

こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

いよいよ明日からプレミアムフィットネスのある駅前テナントに入れるようになります。

また、同じく明日から京成大久保駅改札横に看板も設置されますし、それぞれが一気に動き出してきました。

大変ありがたい事に予約フォームからのご予約もいくつか頂けておりますが、初めて「ご予約のお知らせ」メールが届いた時は本当に感動してしまいました。

大げさですが、世の中とつながっている喜びを感じました(笑)。

さあ、お客さまがご来館された際に気持ちよく過ごして頂けるように、そして絶対に体が変わるように、明日からスタッフ皆で研修、勉強会だ~!!

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✏ ブログが上がってきましたよ~

こんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

11月16日のオープンに向けて着々と準備中の現在、気になる事は色々とありますが、ここ数日常に気にしている事は「早くホームページの検索結果上がれ~」という事です。

早くても1カ月、大体3カ月位かかるみたいですね。

でも、1カ月と3カ月では全く違いますから、早く早くとソワソワしてしまいます。

そんな中、とりあえず出来る事のひとつ、ブログを毎日更新していたところ、昨日あたりからブログ記事が上位に来るようになってきました。

なんだか嬉しい瞬間で、これからも日々のトレーニングの事、食事の事はもちろん、考えている事、飼い犬(柴犬のごんといいます)の事などを毎日更新していこいうと思いました。

そのような訳で、どうぞよろしくお願いします。

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✏ 最近のトレーニング

こんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

昨日は久しぶりに腕だけ集中的に加圧トレーニングを行ないました。

時間にしておよそ20分、最後の方は加圧独特のあの痛さとの闘いで、結局堪えきれずにベルトを外して終了でしたが、終わった後の爽快感、スッキリ感は何とも言えませんね。

よく、「トレーニングの楽しさを伝えたい!」と言われる方がいますが、私はトレーニング自体は決して好きという訳ではありません。

むしろ「面倒くさいけど頑張って行っている」感じです。

そもそもジムに行くのは面倒だし、眠かったり翌日早かったりするといつも「今日は休もうかな…」という気持ちになります。

寒い暑いも行きたくない理由になります。

しかし、そんな私でも20年以上続けられた理由は、今までトレーニングをした後に「今日やらなければよかったな」と思った事が1度もないからです。

必ず「今日来てよかった。やって良かったな」と思えるんです。

これが続いている理由です。

そのような訳で、プレミアムフィットネス京成大久保での加圧、パーソナルトレーニングに来てくださるお客様も、もしかしたら家を出られる前は私と同じく「面倒くさい」と思う時もあるかもしれませんが、是非、終わった後の爽快感にご期待ください。

お待ちしております。

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✏ 今日の昼ご飯…

りんご.jpgこんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

オープン準備中の現在は何かと移動や事務作業も多く、なかなか落ち着いてご飯を食べる時間が取れません。

しかし私はトレーナーとして、また現役ボディビルダーとしてもなるべくベストシェイプを保ちたいので、日々の食事はめちゃくちゃ大切。

1食たりとも気を抜けません。

また、お客様にも強引に?ノンオイルツナとおにぎりを食べてもらっている私が菓子パンなんか食べていたら何の説得力もありません。

そんな私の今日のお昼はプロテインバー(1本でタンパク質32gの優れもの)とリンゴ。

ポイントは片手で食べられる事と、洗い物が出ない事です!Yes!!

おいしいけど、落ち着いたら暖かい物食べたいなあ。

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搬出終了しました。

こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

今日は朝からテナントのマシン搬出作業が行われました。

私自身は朝に一度だけ立ち寄ってから午後まで外出していたのですが、戻る頃には既にほとんどのマシンは出し終わり、スタジオ全体がガランとしていて驚きました。

何もないと本当に広く感じます。

この状態から床の色合いが変わって、壁や仕切りが出来てくると、またガラッとイメージが変わると思われます。

ラックやマシンももちろん入りますし、完成が楽しみです。

施設.jpg

いよいよ明日から

こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

いよいよ明日からプレミアムフィットネスのある駅前テナントに入れるようになります。

また、同じく明日から京成大久保駅改札横に看板も設置されますし、それぞれが一気に動き出してきました。

大変ありがたい事に予約フォームからのご予約もいくつか頂けておりますが、初めて「ご予約のお知らせ」メールが届いた時は本当に感動してしまいました。

大げさですが、世の中とつながっている喜びを感じました(笑)。

さあ、お客さまがご来館された際に気持ちよく過ごして頂けるように、そして絶対に体が変わるように、明日からスタッフ皆で研修、勉強会だ~!!

ブログが上がってきましたよ~

こんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

11月16日のオープンに向けて着々と準備中の現在、気になる事は色々とありますが、ここ数日常に気にしている事は「早くホームページの検索結果上がれ~」という事です。

早くても1カ月、大体3カ月位かかるみたいですね。

でも、1カ月と3カ月では全く違いますから、早く早くとソワソワしてしまいます。

そんな中、とりあえず出来る事のひとつ、ブログを毎日更新していたところ、昨日あたりからブログ記事が上位に来るようになってきました。

なんだか嬉しい瞬間で、これからも日々のトレーニングの事、食事の事はもちろん、考えている事、飼い犬(柴犬のごんといいます)の事などを毎日更新していこいうと思いました。

そのような訳で、どうぞよろしくお願いします。

最近のトレーニング

こんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

昨日は久しぶりに腕だけ集中的に加圧トレーニングを行ないました。

時間にしておよそ20分、最後の方は加圧独特のあの痛さとの闘いで、結局堪えきれずにベルトを外して終了でしたが、終わった後の爽快感、スッキリ感は何とも言えませんね。

よく、「トレーニングの楽しさを伝えたい!」と言われる方がいますが、私はトレーニング自体は決して好きという訳ではありません。

むしろ「面倒くさいけど頑張って行っている」感じです。

そもそもジムに行くのは面倒だし、眠かったり翌日早かったりするといつも「今日は休もうかな…」という気持ちになります。

寒い暑いも行きたくない理由になります。

しかし、そんな私でも20年以上続けられた理由は、今までトレーニングをした後に「今日やらなければよかったな」と思った事が1度もないからです。

必ず「今日来てよかった。やって良かったな」と思えるんです。

これが続いている理由です。

そのような訳で、プレミアムフィットネス京成大久保での加圧、パーソナルトレーニングに来てくださるお客様も、もしかしたら家を出られる前は私と同じく「面倒くさい」と思う時もあるかもしれませんが、是非、終わった後の爽快感にご期待ください。

お待ちしております。

今日の昼ご飯…

りんご.jpgこんにちは。プレミアムフィットネス京成大久保の関口です。

オープン準備中の現在は何かと移動や事務作業も多く、なかなか落ち着いてご飯を食べる時間が取れません。

しかし私はトレーナーとして、また現役ボディビルダーとしてもなるべくベストシェイプを保ちたいので、日々の食事はめちゃくちゃ大切。

1食たりとも気を抜けません。

また、お客様にも強引に?ノンオイルツナとおにぎりを食べてもらっている私が菓子パンなんか食べていたら何の説得力もありません。

そんな私の今日のお昼はプロテインバー(1本でタンパク質32gの優れもの)とリンゴ。

ポイントは片手で食べられる事と、洗い物が出ない事です!Yes!!

おいしいけど、落ち着いたら暖かい物食べたいなあ。