スタッフブログ

ヨシム吉村のダイエット日記 その8

そばプロテイン.jpeg

皆様こんにちは。

花粉症ではないのですが、最近目のかゆみや鼻水が出る日が多いヨシム吉村です。

根拠なんてないですが、花粉症じゃないハズです。(笑)

本日はプライベート情報満載の記事でお届けしたいと思います。

あまり面白くないかも知れませんが、どうぞお付き合いくださいませm(__)m

昨日は5月4日に行なわれるボディビル大会の出場登録に行ってきました。

大会まで、残り1ヶ月ちょっとです。

久しぶりに出場するので最初は食事を整えるのに時間がかかりましたが、やっと慣れてきたので食事を制限しても苦にならなくなりました(^^)

(制限と言っても、しっかりバランス良く食べていますよ!…と言いつつ、写真の内容はバランス良くないので気を付けますm(__)m)

大会は65kg級に出場するのですが、未だに69kgもあります。

少しペースが遅いので早めに仕上げられるように、運動と栄養と休養をしっかり取って、大会当日は自分の納得のいく体にしたいと思います。

…そのためにも、日焼けマシンにもっと入って黒くしなければ…(笑)

 

 

 

 

 

—————————————————————————————————

 

☆★☆3月キャンペーン情報☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常5,250円2,100円

 

 

【ヨガ初回体験】   

通常1,575円525円

 

さらに!全ヨガチケット20%OFF

ヨガ1回券 ⇒2,100円1,680円

ヨガ5回券 ⇒9,450円7,560円

ヨガ10回券⇒16,800円13,440円

実施期限: 2014年3月31日(月)まで

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

 

加圧トレーニング初回体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/personal/index.html

※平成26年4月より消費税増税に併せて、料金形態を変更させて頂きます。

予めご了承ください。

————————————————————————————————————-

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
食べて元気に!栄養管理士 ヨーコの健康ごはんレシピ
筋トレ塾長日記
ADVISOR
テクニカル池田佐和子-公式HP

ヨシム吉村のダイエット日記 その8

そばプロテイン.jpeg

皆様こんにちは。

花粉症ではないのですが、最近目のかゆみや鼻水が出る日が多いヨシム吉村です。

根拠なんてないですが、花粉症じゃないハズです。(笑)

本日はプライベート情報満載の記事でお届けしたいと思います。

あまり面白くないかも知れませんが、どうぞお付き合いくださいませm(__)m

昨日は5月4日に行なわれるボディビル大会の出場登録に行ってきました。

大会まで、残り1ヶ月ちょっとです。

久しぶりに出場するので最初は食事を整えるのに時間がかかりましたが、やっと慣れてきたので食事を制限しても苦にならなくなりました(^^)

(制限と言っても、しっかりバランス良く食べていますよ!…と言いつつ、写真の内容はバランス良くないので気を付けますm(__)m)

大会は65kg級に出場するのですが、未だに69kgもあります。

少しペースが遅いので早めに仕上げられるように、運動と栄養と休養をしっかり取って、大会当日は自分の納得のいく体にしたいと思います。

…そのためにも、日焼けマシンにもっと入って黒くしなければ…(笑)

 

 

 

 

 

—————————————————————————————————

 

☆★☆3月キャンペーン情報☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常5,250円2,100円

 

 

【ヨガ初回体験】   

通常1,575円525円

 

さらに!全ヨガチケット20%OFF

ヨガ1回券 ⇒2,100円1,680円

ヨガ5回券 ⇒9,450円7,560円

ヨガ10回券⇒16,800円13,440円

実施期限: 2014年3月31日(月)まで

ヨガ体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/yoga/index.html

 

加圧トレーニング初回体験申し込みはこちら ↓

http://www.premium-fit.co.jp/personal/index.html

※平成26年4月より消費税増税に併せて、料金形態を変更させて頂きます。

予めご了承ください。

————————————————————————————————————-