スタッフブログ

バレンタインのお返しには… 2015/03/17

IMG_3579.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

先月のバレンタインに頂いたチョコレートは、大会終わりのご褒美に取っておく…訳ではなく、その日のうちに食べてしまった意志の弱い私です。

やはり甘いものは、この上なく美味しいですね~(^^)/

…そんな事はさておき、バレンタインのお返しにプレミアムフィットネスからお客さまにチョコレートではなく、代わりにササミにさせて頂きました。

チョコの脂肪よりもササミのタンパク質の方が体は喜びますからね(^^)/

ちなみに栄養価で比べると、、、

sasasasami.pngtyotyotyotko.jpg

■ササミ          ■ミルクチョコレート

100g          100g    (20g)

エネルギー

105Kcal         558Kcal   (112Kcal)

タンパク質

23g           6.9g    (1.3g)

炭水化物

0g            55.8g   (11g)

脂質

0.8g          34.1g   (6.8g)    

改めて見比べると栄養価が全く違いますね。

この宮崎産ササミでお客さまの夏に向けてのコンディションもバッチリです。

そして、お客さまに説得力のあるご案内ができるように自分のダイエットも頑張ります!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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バレンタインのお返しには… 2015/03/17

IMG_3579.JPG

皆さまこんにちは。

446(ヨシム)吉村です。

先月のバレンタインに頂いたチョコレートは、大会終わりのご褒美に取っておく…訳ではなく、その日のうちに食べてしまった意志の弱い私です。

やはり甘いものは、この上なく美味しいですね~(^^)/

…そんな事はさておき、バレンタインのお返しにプレミアムフィットネスからお客さまにチョコレートではなく、代わりにササミにさせて頂きました。

チョコの脂肪よりもササミのタンパク質の方が体は喜びますからね(^^)/

ちなみに栄養価で比べると、、、

sasasasami.pngtyotyotyotko.jpg

■ササミ          ■ミルクチョコレート

100g          100g    (20g)

エネルギー

105Kcal         558Kcal   (112Kcal)

タンパク質

23g           6.9g    (1.3g)

炭水化物

0g            55.8g   (11g)

脂質

0.8g          34.1g   (6.8g)    

改めて見比べると栄養価が全く違いますね。

この宮崎産ササミでお客さまの夏に向けてのコンディションもバッチリです。

そして、お客さまに説得力のあるご案内ができるように自分のダイエットも頑張ります!