スタッフブログ

効果を約束→具体的な方法は

 ~年末年始スケジュールのお知らせ~

12/30(月)~1/2(火)まで休館。3日(水)より通常スケジュールとさせて頂きます。

※ヨガレッスンは1/4(土)より開始です。

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こんにちは。

プレミアムフィットネス大久保の関口です。

『ゴールデンタイム』をご存じでしょうか。

テレビの19:00~21:00枠の事ではありませんよ。

トレーニングでゴールデンタイムといえばトレーニング直後30分以内の事を言います。

トレーニングで筋肉を刺激して、エネルギーが枯渇した細胞をより強く美しく生まれ変わらせる為には、このゴールデンタイムに栄養を素早く送り届ける必要があります。

「いや、帰りに肉を食べるからいいよ」と言っても固形物は消化吸収に時間が必要でせっかくのゴールデンタイムを逃してしまいますので、やはりゴールデンタイムには水でシェイクしたプロテインドリンクがベストです。

ボディビルダーや栄養にこだわる方はゴールデンタイムのプロテインにデキストリンやブドウ糖を加えたり、まずはアミノ酸、15分後にプロテインを飲んだりと奥は深いのですが、何と言っても一番NGなのは何も摂らない事です。

そんな理由から私達プレミアムフィットネスでは「効果を約束」する為の具体的な方法として、来年1月からパーソナルトレーニング後のお客様にプロテインドリンクを毎回無料でお出しする事と致しました。

今後はトレーニングとゴールデンタイムのプロテインが基本セットです。

どうぞ一杯やっつけてお帰りください!(^^)!

プハー.JPG

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【グランドオープン&シェイプアップ約束キャンペーン】

 ☆★☆キャンペーン①☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常 5,250円 ⇒ 2,100円

さらに!ご体験当日にチケットご購入で

登録料 5,250円 ⇒ 0円

さらにさらに!加圧1回無料券をプレゼント!

 実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット30%OFF

ヨガチケット1回券 ⇒ 2,100円 ⇒ 1,470円

ヨガチケット5回券 ⇒ 9,450円 ⇒ 6,615円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 11,760円

実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン③☆★☆

限定 3名様 【50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

実施期限: 2014年1月31日(金)まで    

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【2014年1月より土、日ヨガ開始&時間延長(45分→60分)のお知らせ】

《2014年1月~スケジュール》

■月曜:9:15~10:15 ハタヨガ:若松

■木曜:9:15~10:15 クリパルヨガ:原田

■木曜:14:00~15:00 呼吸を感じるヨガ:原田

■金曜:9:15~10:15 アロマヨガ:若松

土曜:9:15~10:15 コアヨガ:前田

日曜:9:15~10:15 ヒーリングヨガ:前田

HP、お申し込みはこちらです↓  

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加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
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効果を約束→具体的な方法は

 ~年末年始スケジュールのお知らせ~

12/30(月)~1/2(火)まで休館。3日(水)より通常スケジュールとさせて頂きます。

※ヨガレッスンは1/4(土)より開始です。

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こんにちは。

プレミアムフィットネス大久保の関口です。

『ゴールデンタイム』をご存じでしょうか。

テレビの19:00~21:00枠の事ではありませんよ。

トレーニングでゴールデンタイムといえばトレーニング直後30分以内の事を言います。

トレーニングで筋肉を刺激して、エネルギーが枯渇した細胞をより強く美しく生まれ変わらせる為には、このゴールデンタイムに栄養を素早く送り届ける必要があります。

「いや、帰りに肉を食べるからいいよ」と言っても固形物は消化吸収に時間が必要でせっかくのゴールデンタイムを逃してしまいますので、やはりゴールデンタイムには水でシェイクしたプロテインドリンクがベストです。

ボディビルダーや栄養にこだわる方はゴールデンタイムのプロテインにデキストリンやブドウ糖を加えたり、まずはアミノ酸、15分後にプロテインを飲んだりと奥は深いのですが、何と言っても一番NGなのは何も摂らない事です。

そんな理由から私達プレミアムフィットネスでは「効果を約束」する為の具体的な方法として、来年1月からパーソナルトレーニング後のお客様にプロテインドリンクを毎回無料でお出しする事と致しました。

今後はトレーニングとゴールデンタイムのプロテインが基本セットです。

どうぞ一杯やっつけてお帰りください!(^^)!

プハー.JPG

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【グランドオープン&シェイプアップ約束キャンペーン】

 ☆★☆キャンペーン①☆★☆

【加圧/パーソナルトレーニング初回体験】

通常 5,250円 ⇒ 2,100円

さらに!ご体験当日にチケットご購入で

登録料 5,250円 ⇒ 0円

さらにさらに!加圧1回無料券をプレゼント!

 実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン②☆★☆

【ヨガ初回体験】   

通常 1,575円 ⇒ 525円

さらに!体験当日にチケットご購入で全ヨガチケット30%OFF

ヨガチケット1回券 ⇒ 2,100円 ⇒ 1,470円

ヨガチケット5回券 ⇒ 9,450円 ⇒ 6,615円

ヨガチケット10回券 ⇒ 16,800円 ⇒ 11,760円

実施期限: 2014年1月31日(金)まで

 

 

☆★☆キャンペーン③☆★☆

限定 3名様 【50日集中シェイプ 「モニターコース」 】 

通常 189,000円 ⇒ 94,500円  (50%OFF!)

※ビフォー&アフター写真をHP、スタジオに掲載させて頂きます。

(薄着での全身写真前後。顔は出ません)

50日集中シェイプ申込みでプレミアムフィットネス特製

【50日集中シェイプ虎の巻】 プレゼント!

実施期限: 2014年1月31日(金)まで    

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【2014年1月より土、日ヨガ開始&時間延長(45分→60分)のお知らせ】

《2014年1月~スケジュール》

■月曜:9:15~10:15 ハタヨガ:若松

■木曜:9:15~10:15 クリパルヨガ:原田

■木曜:14:00~15:00 呼吸を感じるヨガ:原田

■金曜:9:15~10:15 アロマヨガ:若松

土曜:9:15~10:15 コアヨガ:前田

日曜:9:15~10:15 ヒーリングヨガ:前田

HP、お申し込みはこちらです↓  

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