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変わるために大切なこと 2014/10/8

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皆さま、こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

先日、あるトレーナーのセミナーを受講してきました。

その中で、とても印象的な言葉がありましたので、紹介させてください。

その言葉とは、

「ムリせず、サボらず、ツヅける」

です。

無理をしない、さぼらない、続けるという、3つの言葉を並べたものです。

ひとつひとつは、それほど難しいものではないかもしれません。

ですが、この3つだけでもすべて行うと、必ず何かしらの変化があり、単純な言葉ですが、とても奥深さを感じました。

トレーニングの効果を高める大切なポイントであるだけでなく、日常での目標に向けて、常に忘れないようにしていきたいです。

いま、目標はありますか?

これから、挑戦したいことはありますか?

これからも目標に向けて、無理せず、サボらず、続けていきましょう。

今回もお読みいただきありがとうございました。

丸山

 

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~キレイで健康的な体づくりとダイエット専門のパーソナルトレーニング~ 

初回体験:通常5,400円→3,240円!

 

さらに!

初回体験後に次回ご予約で、無料ご招待券プレゼント 

お申込み期限:10月末まで

 

ご予約はこちら

■Tel 047-403-2755

■Web http://onemorehand.jp/premium_fit/reserve/calendar.php

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変わるために大切なこと 2014/10/8

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皆さま、こんにちは。

プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

先日、あるトレーナーのセミナーを受講してきました。

その中で、とても印象的な言葉がありましたので、紹介させてください。

その言葉とは、

「ムリせず、サボらず、ツヅける」

です。

無理をしない、さぼらない、続けるという、3つの言葉を並べたものです。

ひとつひとつは、それほど難しいものではないかもしれません。

ですが、この3つだけでもすべて行うと、必ず何かしらの変化があり、単純な言葉ですが、とても奥深さを感じました。

トレーニングの効果を高める大切なポイントであるだけでなく、日常での目標に向けて、常に忘れないようにしていきたいです。

いま、目標はありますか?

これから、挑戦したいことはありますか?

これからも目標に向けて、無理せず、サボらず、続けていきましょう。

今回もお読みいただきありがとうございました。

丸山

 

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