皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。
本日はお客さまのご紹介です。
8月末よりプレミアムフィットネスに来て頂いているIさま。
トレーニングの目的は、お腹、二の腕の引き締めと疲れない体作りでした。
日頃からパソコン作業が多く肩こりもひどかったそうですが、日頃から姿勢に気をつけていたら、肩こりもかなり良くなったそうです。
ご自身で意識を持って行動されることが素敵ですね(^^)
そんなIさまはお仕事の関係で2週間に1回のペースでトレーニングに来て頂いています。
そして、1ヶ月経った体脂肪計の数値を見てびっくり!
気になる結果がこちら!
体重 55.4kg → 55.1kg (-0.3kg)
筋肉 20.9kg → 21.8kg (+0.9kg)
体脂肪量 16.6kg → 14.8kg (-1.8kg)
体脂肪率 29.9% → 26.8% (-3.1%)
なんといっても、体脂肪率が-3.1%です。
凄い結果が出たのでお聞きしたところ、お昼に食べていたパンを控えて、ご飯ものに変更。そして、夜遅い時間の完食を止めたそうです。
(さらに、ワンちゃんのお散歩中にも、さり気なく二の腕エクササイズをされているそうです。)
Iさまの素晴らしい頑張りで、素敵な結果が表れました(^^)/
さらに劇的変化が出た際は再度ご登場して頂きますので、皆さま楽しみにお待ちくださいませ~。
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~【効果がある】 プレミアムフィットネスの個別トレーニング~
初回体験:通常5,400円→3,240円!
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初回体験後に次回ご予約で体験料金無料!
※お申込み期限:9月末まで
ご予約はこちら
■Tel 047-403-2755
■Web http://onemorehand.jp/premium_fit/reserve/calendar.php
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