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446(ヨシム)吉村のダイエット日記2016 ~その1~ 2016/01/19

IMG_1997

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

さて、5月の東京オープンに向けて昨日からダイエットを開始しました。

今年の大会は今まで出場していた65kg級から70kg級に階級を上げて挑戦します。

やはり身長で考えると仕上げた状態で65kgというのはフレームが小さくなってしまうと感じて、今回から思い切って70kg級に上げました。

…65kg級でも歯が立たなかったので70kg級だと激ヤバですが、あえて挑んでみたいと思います。

ほら、凄いところに入ったら必然的に凄くなるじゃないですか。

昨年のオフはベストコンディションをキープしようと食事に気をつけて体重も73kgまでに抑えていました。

…結果、オフにたくさん食べていないせいでダイエットのスイッチが入らず、バキバキに仕上がらない最低なコンディションでしたm(_ _)m

もともと筋肉量が少ないのにコンディションが悪いなんて話になりません。

そんな昨年の教訓を活かし、今年のオフは好きなものを好きなだけ食べました。

お肉にケーキにお寿司と、本当に好きなだけ食べました(^^)/

おかげで体重は現在78kg。

しかし、思いっきり食べたおかげでダイエットへの移行がとてもスムーズに行える気がしますので、日焼けも再開して徐々に大会モードに仕上げていきます。

そんな今年の東京オープンには75kg級でハルク新井さんも出場されます。

新井さんの体だと予選突破は確実ですから、私も頑張って仕上げないと午後から新井さんの応援に専念となってしまいます。
(あんなバルキーな体がほしいです)

そんな悲惨な状況に陥らないように早め早めに仕上げていきます。

よーし、5月に向けてがんばるぞ!おー!!

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

さて、5月の東京オープンに向けて昨日からダイエットを開始しました。

今年の大会は今まで出場していた65kg級から70kg級に階級を上げて挑戦します。

やはり身長で考えると仕上げた状態で65kgというのはフレームが小さくなってしまうと感じて、今回から思い切って70kg級に上げました。

…65kg級でも歯が立たなかったので70kg級だと激ヤバですが、あえて挑んでみたいと思います。

ほら、凄いところに入ったら必然的に凄くなるじゃないですか。

昨年のオフはベストコンディションをキープしようと食事に気をつけて体重も73kgまでに抑えていました。

…結果、オフにたくさん食べていないせいでダイエットのスイッチが入らず、バキバキに仕上がらない最低なコンディションでしたm(_ _)m

もともと筋肉量が少ないのにコンディションが悪いなんて話になりません。

そんな昨年の教訓を活かし、今年のオフは好きなものを好きなだけ食べました。

お肉にケーキにお寿司と、本当に好きなだけ食べました(^^)/

おかげで体重は現在78kg。

しかし、思いっきり食べたおかげでダイエットへの移行がとてもスムーズに行える気がしますので、日焼けも再開して徐々に大会モードに仕上げていきます。

そんな今年の東京オープンには75kg級でハルク新井さんも出場されます。

新井さんの体だと予選突破は確実ですから、私も頑張って仕上げないと午後から新井さんの応援に専念となってしまいます。
(あんなバルキーな体がほしいです)

そんな悲惨な状況に陥らないように早め早めに仕上げていきます。

よーし、5月に向けてがんばるぞ!おー!!