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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~前日計量編~ 2016/05/02

IMG_6766

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重66.8kg。
※ちなみに、昨日の朝は68.1kgでしたm(_ _)m

結構コンディションは良いと思うのですが、いかんせん体重が…

…今日の19時から計量なのに、、、、、いまだに66kg。

この状態から更に水分を抜いて65kg以下に仕上げます。

日焼けサロンとサウナでカラカラにします。

まさしく、干しシイタケ状態m(_ _)m

と頑張ろうと心に決めた、朝の5時30分。

そういえば先日、大会直前にマッスル齊藤さんがプレミアムにてトレーニング&ポージングをされていて、久しぶりにお会いしましたが間違いなく筋量が大幅に増えてバルクアップしていました。

僧帽筋から肩にかけてのラインはとても迫力があり、去年とは別人の仕上がりでした(^^)/

…そして今年の2月から日サロに通い、いい黒さになったので扉と色比べをしてみました。

どうでしょう。

同じくらいになってません??

話を戻しまして、朝一のタンニングとサウナで干しシイタケにしたおかげで、現在お昼の12時ですが、65.5kgまで落ちました。

あと一絞りです。

このまま500g落として、夕方から北とぴあまでドーピング講習会&前日計量に行ってきます。

周りの選手にビビらないようにしないと”(-“”-)”

…頑張ります。

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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~前日計量編~ 2016/05/02

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重66.8kg。
※ちなみに、昨日の朝は68.1kgでしたm(_ _)m

結構コンディションは良いと思うのですが、いかんせん体重が…

…今日の19時から計量なのに、、、、、いまだに66kg。

この状態から更に水分を抜いて65kg以下に仕上げます。

日焼けサロンとサウナでカラカラにします。

まさしく、干しシイタケ状態m(_ _)m

と頑張ろうと心に決めた、朝の5時30分。

そういえば先日、大会直前にマッスル齊藤さんがプレミアムにてトレーニング&ポージングをされていて、久しぶりにお会いしましたが間違いなく筋量が大幅に増えてバルクアップしていました。

僧帽筋から肩にかけてのラインはとても迫力があり、去年とは別人の仕上がりでした(^^)/

…そして今年の2月から日サロに通い、いい黒さになったので扉と色比べをしてみました。

どうでしょう。

同じくらいになってません??

話を戻しまして、朝一のタンニングとサウナで干しシイタケにしたおかげで、現在お昼の12時ですが、65.5kgまで落ちました。

あと一絞りです。

このまま500g落として、夕方から北とぴあまでドーピング講習会&前日計量に行ってきます。

周りの選手にビビらないようにしないと”(-“”-)”

…頑張ります。