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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~その15~ 2015/08/14

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。
大会まで残り9日。
未だにコンテストコンディションには程遠く若干焦っている今日この頃。
先日、筋トレ塾スタッフとして近藤さんが来てくださいました。
※近藤さんは関口さんのフリーポーズの先生でもあるボディビル超人です。

そんな近藤さんにコンディションを見てもらうと、やはり「甘いね~」と、、、、
(脚にはソコソコのカット入っているんですが、何故かお腹周りがタプタプなんです)
脚とお腹のバランスが悪いです(;_:)
しかし最近は夜の自宅トレーニングが効いているのか、朝一体重が69.1kgまで落ちてきました。
あと純粋に2kgほど落とせれば、何とか仕上がるかと考えています。
(ここからの2kgが大変なんですけどね)
そんな最近のおやつは、もっぱら無脂肪ヨーグルトに冷凍フルーツのコンビにお世話になっています。
今回は100円ローソンとセブンイレブンのコラボ冷凍フルーツヨーグルト!!!!
均一にカットされた100円ローソンとゴロゴロ感が楽しめるセブンの両方を入れた豪華版です。
美味しく頂きましたが、冷凍フルーツを入れ過ぎて食べ終わる頃には体の芯から冷えてしまいました(;´Д`)
大会まで、あと9日ですので、このおやつも控えて最終調整を頑張ります!
せや!日焼けサロンにも通い詰めないと……

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446(ヨシム)吉村のダイエット日記 ~その15~ 2015/08/14

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。
大会まで残り9日。
未だにコンテストコンディションには程遠く若干焦っている今日この頃。
先日、筋トレ塾スタッフとして近藤さんが来てくださいました。
※近藤さんは関口さんのフリーポーズの先生でもあるボディビル超人です。

そんな近藤さんにコンディションを見てもらうと、やはり「甘いね~」と、、、、
(脚にはソコソコのカット入っているんですが、何故かお腹周りがタプタプなんです)
脚とお腹のバランスが悪いです(;_:)
しかし最近は夜の自宅トレーニングが効いているのか、朝一体重が69.1kgまで落ちてきました。
あと純粋に2kgほど落とせれば、何とか仕上がるかと考えています。
(ここからの2kgが大変なんですけどね)
そんな最近のおやつは、もっぱら無脂肪ヨーグルトに冷凍フルーツのコンビにお世話になっています。
今回は100円ローソンとセブンイレブンのコラボ冷凍フルーツヨーグルト!!!!
均一にカットされた100円ローソンとゴロゴロ感が楽しめるセブンの両方を入れた豪華版です。
美味しく頂きましたが、冷凍フルーツを入れ過ぎて食べ終わる頃には体の芯から冷えてしまいました(;´Д`)
大会まで、あと9日ですので、このおやつも控えて最終調整を頑張ります!
せや!日焼けサロンにも通い詰めないと……