スタッフブログ

446(ヨシム)吉村のセミナー日記 2016/03/21

IMG_6450

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

昨日はお休みを頂き、トレーナー向けセミナーに行ってきました。
(トレーニングの予定を調整して頂いた皆さまありがとうございました)

セミナー自体も盛りだくさんな内容でしたが、特に頭に残った言葉が「意識的処理仮説」という言葉でした。

これは、

自己に向けた注意は運動制御の自動性を損なう可能性があり、上手に行なおうとするプレッシャーによって意識的に制御することが学習の早期段階に一時的に戻り、結果として動作が不安定になる。

ということを指すそうです。

つまり、トレーニングの案内で「肩甲骨を寄せてください」も、結果的にお客さまの動きの質を一時的に落としている可能性があるということ。

肩甲骨なんて意識しない(連想すらしない)言葉で結果的に肩甲骨が寄せられるご案内が理想だと。

動きに焦点を合わせずに結果に焦点を合しなさいと。

体と脳は要求されたものに対してキチンと反応するから、要求の仕方を考えなさい。

ということでした。

うーん、なるほど納得。

深いです。

頭で分かっていても、いざ実際にご案内するのは今から相当練習しないといけませんねm(_ _)m

さて、今日から実践で試行錯誤しながら行なっていきたいと思います。

…そして写真を撮り忘れたので、都内の風景を撮ってみました。

明後日はビジネス系セミナーに参加するので(こちらも予定を調整して頂いたお客さまありがとうございました)

自分の成長に活かせるようにたくさん学んできます。

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446(ヨシム)吉村のセミナー日記 2016/03/21

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

昨日はお休みを頂き、トレーナー向けセミナーに行ってきました。
(トレーニングの予定を調整して頂いた皆さまありがとうございました)

セミナー自体も盛りだくさんな内容でしたが、特に頭に残った言葉が「意識的処理仮説」という言葉でした。

これは、

自己に向けた注意は運動制御の自動性を損なう可能性があり、上手に行なおうとするプレッシャーによって意識的に制御することが学習の早期段階に一時的に戻り、結果として動作が不安定になる。

ということを指すそうです。

つまり、トレーニングの案内で「肩甲骨を寄せてください」も、結果的にお客さまの動きの質を一時的に落としている可能性があるということ。

肩甲骨なんて意識しない(連想すらしない)言葉で結果的に肩甲骨が寄せられるご案内が理想だと。

動きに焦点を合わせずに結果に焦点を合しなさいと。

体と脳は要求されたものに対してキチンと反応するから、要求の仕方を考えなさい。

ということでした。

うーん、なるほど納得。

深いです。

頭で分かっていても、いざ実際にご案内するのは今から相当練習しないといけませんねm(_ _)m

さて、今日から実践で試行錯誤しながら行なっていきたいと思います。

…そして写真を撮り忘れたので、都内の風景を撮ってみました。

明後日はビジネス系セミナーに参加するので(こちらも予定を調整して頂いたお客さまありがとうございました)

自分の成長に活かせるようにたくさん学んできます。