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細かな変化と感覚と… 2016/08/20

IMG_7543

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重70.8kg。

最近は体重の変化が出なくなりましたが、体が絞れている感覚があるのでこのままの食事で進めていこうと考え中です。

さて、本日はお客さまのご紹介です。

2014年8月よりお越し頂いているWさま。

ちょうど今月で丸2年になります(*^-^*)

2年間もトレーニングを続けて頂き本当にありがたいです。
(もちろんこの先もご継続頂く予定ですけどね(^^))

やはり2年間、ご継続頂けるとスタート時に比べて明らかに体型に変化が出ますよね(^-^)

もちろん、トレーニングのみではなく普段の食生活にも気をつけて頂いています。
(いつもの習慣に変化をつけることは大変ですが、それを実現されたWさまの頑張りですね!スゴイ!!)

そして前回のトレーニングからWさまのご要望に応えるべく、トレーニングに細かな変化をつけさせて頂きました。

それ自体はとてもシンプルな動きなのですが、とても難しい動きなんですm(_ _)m

……が、しかし!!

その難しい動きを難なくこなしてしまうWさま。

ほんとに凄いです^_^

…私、本当に苦労したんですけど…((+_+))

そして、最近では普段から毎日ご自宅で短時間集中トレーニングもされているそうです。

…ご自宅でトレーニングなんて本当に凄い!
(時間は取らずに5分~10分の短期決戦で行なうそうです)

しかも普段のトレーニングフォームがバッチリなので、ご自宅でも意識的に効かせられるんですね。

うんうん、本当にすごいなぁ…(^-^)

さらに変化が出た際は再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね(^^)/

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細かな変化と感覚と… 2016/08/20

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重70.8kg。

最近は体重の変化が出なくなりましたが、体が絞れている感覚があるのでこのままの食事で進めていこうと考え中です。

さて、本日はお客さまのご紹介です。

2014年8月よりお越し頂いているWさま。

ちょうど今月で丸2年になります(*^-^*)

2年間もトレーニングを続けて頂き本当にありがたいです。
(もちろんこの先もご継続頂く予定ですけどね(^^))

やはり2年間、ご継続頂けるとスタート時に比べて明らかに体型に変化が出ますよね(^-^)

もちろん、トレーニングのみではなく普段の食生活にも気をつけて頂いています。
(いつもの習慣に変化をつけることは大変ですが、それを実現されたWさまの頑張りですね!スゴイ!!)

そして前回のトレーニングからWさまのご要望に応えるべく、トレーニングに細かな変化をつけさせて頂きました。

それ自体はとてもシンプルな動きなのですが、とても難しい動きなんですm(_ _)m

……が、しかし!!

その難しい動きを難なくこなしてしまうWさま。

ほんとに凄いです^_^

…私、本当に苦労したんですけど…((+_+))

そして、最近では普段から毎日ご自宅で短時間集中トレーニングもされているそうです。

…ご自宅でトレーニングなんて本当に凄い!
(時間は取らずに5分~10分の短期決戦で行なうそうです)

しかも普段のトレーニングフォームがバッチリなので、ご自宅でも意識的に効かせられるんですね。

うんうん、本当にすごいなぁ…(^-^)

さらに変化が出た際は再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね(^^)/