スタッフブログ

筋肉の成長は永遠に 2016/09/03

IMG_2173

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.3kg。

徐々に落ちてきましたが、落ち過ぎて枯れないように気をつけます((+_+))

さて今回もお客さまのご紹介です。

プレミアムフィットネスオープンから来てくださっている唯一のお客さま、Tさまです。

Tさまといえば、72歳にしてダンベル22kgを難なく扱うスーパー会員さま(^^)/

現在も常に進化されていて、トレーニング種目やフォームも昨年とは見違えるように変化しています。

そんなTさまに、最近は5kgでも疲れるフォームでランジを行なって頂いています。

色々な注文をつける私に対して、なんなく行なってしまうTさま。

ランジに関しても、22kgでガンガン行なって頂くフォームと5kgで体の隅々まで神経を尖らせるフォームを使い分け、更に進化をされています(*^-^*)

そして毎朝、スムージーにプロテインを入れて飲まれていて、それ以外にもタンパク質の摂取を心がけて頂いているので、栄養面でもバッチリです(*´з`)

うーん、本当に凄いm(__)m

いくつになっても筋肉が進化するという、まさに見本ですね!

今より更に劇的変化を出された際は、もう一度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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筋肉の成長は永遠に 2016/09/03

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.3kg。

徐々に落ちてきましたが、落ち過ぎて枯れないように気をつけます((+_+))

さて今回もお客さまのご紹介です。

プレミアムフィットネスオープンから来てくださっている唯一のお客さま、Tさまです。

Tさまといえば、72歳にしてダンベル22kgを難なく扱うスーパー会員さま(^^)/

現在も常に進化されていて、トレーニング種目やフォームも昨年とは見違えるように変化しています。

そんなTさまに、最近は5kgでも疲れるフォームでランジを行なって頂いています。

色々な注文をつける私に対して、なんなく行なってしまうTさま。

ランジに関しても、22kgでガンガン行なって頂くフォームと5kgで体の隅々まで神経を尖らせるフォームを使い分け、更に進化をされています(*^-^*)

そして毎朝、スムージーにプロテインを入れて飲まれていて、それ以外にもタンパク質の摂取を心がけて頂いているので、栄養面でもバッチリです(*´з`)

うーん、本当に凄いm(__)m

いくつになっても筋肉が進化するという、まさに見本ですね!

今より更に劇的変化を出された際は、もう一度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。