スタッフブログ

痛む親知らずと第2回合同トレーニング! 2016/10/11

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皆さまこんにちは。
今日の朝一体重68.7kg。

さて、先日の日曜日に第2回合同トレーニングが開催されました。

この合同トレーニングは、【みんなでワイワイガヤガヤ楽しく追い込んでトレーニングしましょう!】

という、なんとも楽しいノリのイベントです。

今回は前回よりも更にビルダー色が濃いメンバーが参加されました(^.^)/~~~

今回のトレーニングメニューは、

■寝差し

■ベンチスクワット

■床当てデッドリフト

■3分間連続腕、肩トレーニング

でした。

最初の3種目を、それぞれの重量にセットして各60回ずつ行いました。

しかし、普段トレーニングをされている皆さまは難なくこなされている様子。

私も涼しい顔して難なく行ないたかったのですが、ちょうど日曜日の朝から右上の親知らずが疼き出し、なんとも言えないテンションだったのでした(~_~)

皆さまの追い込みを見ていると、親知らずが痛い私とは正反対です。

…あぁ、よりによってこの日に疼くなんて…(;_:)

それでも頑張って行なっていましたが、途中で疲れが溜まったら遊びに来ているお子さまと遊んで体力回復に努めます。

こんな大人数でトレーニングをする機会は少ないので色々な方のフォームも見れて、とても参考になりました(^.^)/~~~

また第3回に向けて日頃のトレーニングも精進します!

…と、

その前に北区で目立てるように、あと一絞り頑張ります!

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皆さまこんにちは。
今日の朝一体重68.7kg。

さて、先日の日曜日に第2回合同トレーニングが開催されました。

この合同トレーニングは、【みんなでワイワイガヤガヤ楽しく追い込んでトレーニングしましょう!】

という、なんとも楽しいノリのイベントです。

今回は前回よりも更にビルダー色が濃いメンバーが参加されました(^.^)/~~~

今回のトレーニングメニューは、

■寝差し

■ベンチスクワット

■床当てデッドリフト

■3分間連続腕、肩トレーニング

でした。

最初の3種目を、それぞれの重量にセットして各60回ずつ行いました。

しかし、普段トレーニングをされている皆さまは難なくこなされている様子。

私も涼しい顔して難なく行ないたかったのですが、ちょうど日曜日の朝から右上の親知らずが疼き出し、なんとも言えないテンションだったのでした(~_~)

皆さまの追い込みを見ていると、親知らずが痛い私とは正反対です。

…あぁ、よりによってこの日に疼くなんて…(;_:)

それでも頑張って行なっていましたが、途中で疲れが溜まったら遊びに来ているお子さまと遊んで体力回復に努めます。

こんな大人数でトレーニングをする機会は少ないので色々な方のフォームも見れて、とても参考になりました(^.^)/~~~

また第3回に向けて日頃のトレーニングも精進します!

…と、

その前に北区で目立てるように、あと一絞り頑張ります!