スタッフブログ

明日は習ー1グランプリ 2019/03/30(土)

IMG_2876

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.3kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸トレ頑張ります。

さて、昨日は脚を行ないました。

フルスクワット、レッグエクステンション、アダクション、アブダクション、サイドレイズで60分で終了しました。

フルスクワットは丁寧に、そしてゆっくりと(*^^)v

自分なりに頑張りました。

うんうん、よかったよかった ^^)

さて、いよいよ明日は習-1グランプリです。

今回は初めてスポーツマン部門が行なわれ、選手デビューのマック幕田さん。

思えば、相川塾に初めていらっしゃった時は、全くトレーニングをされていなかったので、あの当時からは想像もできない体になられましたね。

やはり数値にも表れていて、体重も-10kg!!

むちゃくちゃカッコいい体に変身されましたし、この前トレーニングをされている時にダンベルプレスを普通に22kgで行なっているのを見た時はビックリしました。

いつの間にか、めちゃくちゃパワーアップされていましたよ(*^^)v

選手兼カメラマンという二足の草鞋のマック幕田さんに乞うご期待です ^^) _~~

私も体は甘々ですが、こっそり毎日ポージング練習(3~5分)を行なってきたので、規定ポーズをふらつかずに取れるように頑張ります。

そんな明日の習-1グランプリですが、唯一心配なのが天気。

今のところ大丈夫そうですが、どうなるのかm(__)m

うーん、なんとか雨は降らずにもちこたえてほしいです。

ぜひ明日はお時間ご都合つけて、ぜひ習-1グランプリにお越しくださいね。
※掲載されている予定時間よりも少しスタートが早くなり、12時15分スタートになりました。

お待ちしております~!

筋トレ塾、パーソナルトレーニングご予約。043-441-6775
筋トレ塾長日記

明日は習ー1グランプリ 2019/03/30(土)

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.3kg。

今日の朝トレはお休みで夕方に胸トレ頑張ります。

さて、昨日は脚を行ないました。

フルスクワット、レッグエクステンション、アダクション、アブダクション、サイドレイズで60分で終了しました。

フルスクワットは丁寧に、そしてゆっくりと(*^^)v

自分なりに頑張りました。

うんうん、よかったよかった ^^)

さて、いよいよ明日は習-1グランプリです。

今回は初めてスポーツマン部門が行なわれ、選手デビューのマック幕田さん。

思えば、相川塾に初めていらっしゃった時は、全くトレーニングをされていなかったので、あの当時からは想像もできない体になられましたね。

やはり数値にも表れていて、体重も-10kg!!

むちゃくちゃカッコいい体に変身されましたし、この前トレーニングをされている時にダンベルプレスを普通に22kgで行なっているのを見た時はビックリしました。

いつの間にか、めちゃくちゃパワーアップされていましたよ(*^^)v

選手兼カメラマンという二足の草鞋のマック幕田さんに乞うご期待です ^^) _~~

私も体は甘々ですが、こっそり毎日ポージング練習(3~5分)を行なってきたので、規定ポーズをふらつかずに取れるように頑張ります。

そんな明日の習-1グランプリですが、唯一心配なのが天気。

今のところ大丈夫そうですが、どうなるのかm(__)m

うーん、なんとか雨は降らずにもちこたえてほしいです。

ぜひ明日はお時間ご都合つけて、ぜひ習-1グランプリにお越しくださいね。
※掲載されている予定時間よりも少しスタートが早くなり、12時15分スタートになりました。

お待ちしております~!