スタッフブログ

新規お客さまのご紹介です。 2016/03/05

IMG_6355

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日は新規お客さまのご紹介です。

先月末にご体験頂き、今月から本格的にスタートされたAさま。

トレーニングの目的はシェイプアップと姿勢の改善でした。

そして来て頂いた理由は、「場所が近いのと施設がキレイから」とのことでした。

初回のトレーニングで早速ブルガリアンスクワットを行なって頂きましたが、とてもキレイなフォームで行なえていた上に翌日にはお尻に猛烈な筋肉痛がきたそうです。

正確なフォームで行なえた証拠ですね(^^)/

初回はブルガリアンスクワット3セットで、とてもお疲れ気味のAさまでしたが今回は余裕があったので、レベルアップで片手にダンベルを持って行なって頂きました。

片手に持つことで、より不安定になり難度が上がるのですが、今日のAさまは難なくこなされていました。

その後も新種目を追加しつつ既存の種目もセット数を増やして行なって頂きましたが今日はスタミナも切れずに最後まで余裕を持ってトレーニングされていました(*^。^*)
(ご自宅でも自主練をされたそうです)

うーん、これからのAさまの筋発達が楽しみですね(^.^)

劇的にパワーアップされた際にはもう一度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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新規お客さまのご紹介です。 2016/03/05

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日は新規お客さまのご紹介です。

先月末にご体験頂き、今月から本格的にスタートされたAさま。

トレーニングの目的はシェイプアップと姿勢の改善でした。

そして来て頂いた理由は、「場所が近いのと施設がキレイから」とのことでした。

初回のトレーニングで早速ブルガリアンスクワットを行なって頂きましたが、とてもキレイなフォームで行なえていた上に翌日にはお尻に猛烈な筋肉痛がきたそうです。

正確なフォームで行なえた証拠ですね(^^)/

初回はブルガリアンスクワット3セットで、とてもお疲れ気味のAさまでしたが今回は余裕があったので、レベルアップで片手にダンベルを持って行なって頂きました。

片手に持つことで、より不安定になり難度が上がるのですが、今日のAさまは難なくこなされていました。

その後も新種目を追加しつつ既存の種目もセット数を増やして行なって頂きましたが今日はスタミナも切れずに最後まで余裕を持ってトレーニングされていました(*^。^*)
(ご自宅でも自主練をされたそうです)

うーん、これからのAさまの筋発達が楽しみですね(^.^)

劇的にパワーアップされた際にはもう一度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。