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待ちに待ったトレーニングの本 2019/04/11(木)

Igsihfgai

IMG_4geshfioszf

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.3kg。

今日の朝トレはお休みで、軽めに体をほぐしました(*^^)v

そして本日、お客さまから「吉村さん痩せた?」と聞かれました。

体重が落ちていないので、嬉しいです(^^♪

さて、最近はトレーニングの発見が多くあり、毎日、新鮮な刺激が入っています。

昨日、予約していて楽しみにしていたトレーニングの本が届いたので、軽くパラパラ読んでみると、今、私がトレーニングのテーマにしている事が書いてあり、さらにテンションアップ!!

実はこの本は、洋書しかなく、英語が苦手な私は

「読んでみたいけど買わない」

というスタイルでした。

しかし、この本の和訳が出た事を知って、速攻購入!!

うーん、奥深いぞ筋肉!

そして人体!!

読めば読むほど混乱しますが、楽しくてしょうがありません(*^^)v

時間よ止まれ~!…なんて(笑)

まだパラパラと読んだだけで熟読していないのですが、昨日のキーワードは

「神は細部に宿る」

うーん、良い言葉ですね~。

そんなトレーニングがしてみたいものです!(^^)!

明日のトレーニングはスパークさせて頑張ります!

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待ちに待ったトレーニングの本 2019/04/11(木)

Igsihfgai

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.3kg。

今日の朝トレはお休みで、軽めに体をほぐしました(*^^)v

そして本日、お客さまから「吉村さん痩せた?」と聞かれました。

体重が落ちていないので、嬉しいです(^^♪

さて、最近はトレーニングの発見が多くあり、毎日、新鮮な刺激が入っています。

昨日、予約していて楽しみにしていたトレーニングの本が届いたので、軽くパラパラ読んでみると、今、私がトレーニングのテーマにしている事が書いてあり、さらにテンションアップ!!

実はこの本は、洋書しかなく、英語が苦手な私は

「読んでみたいけど買わない」

というスタイルでした。

しかし、この本の和訳が出た事を知って、速攻購入!!

うーん、奥深いぞ筋肉!

そして人体!!

読めば読むほど混乱しますが、楽しくてしょうがありません(*^^)v

時間よ止まれ~!…なんて(笑)

まだパラパラと読んだだけで熟読していないのですが、昨日のキーワードは

「神は細部に宿る」

うーん、良い言葉ですね~。

そんなトレーニングがしてみたいものです!(^^)!

明日のトレーニングはスパークさせて頑張ります!