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床当てデッドリフトと抹茶プリンプロテイン 2017/05/01

IMG_0391

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.8kg。

昨日、久しぶりに食べたら一気に体重が72kg超えに。

チートデーとして、今日からまたダイエット頑張ります。

さて、本日は新規お客さまのご紹介です。

今月からお越し頂いているHさま。

もともと野球をされていて、今でも体は大きく迫力があります。

そんなHさまには、ビッグ3をメイン種目に行なって頂いています。

ビッグ3の中で1番Hさまが得意なのが、床当てデッドリフトです。

初めてご案内した際には60kgで実施して頂きましたが、なんてことはなく余裕で挙げられていました。

2回目は80kgに設定して行なって頂きましたが、こちらも余裕(^^♪

フォームはとてもキレイで、これからHさまのメイン種目になること間違いなしです(*^^)v

しかもブログを読んで頂き、抹茶プリンプロテインも作られていました(#^^#)

…う、嬉しい。

そんな整えた食生活で、体脂肪率も1%減!

夏場に向けての変化に期待ですね!

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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床当てデッドリフトと抹茶プリンプロテイン 2017/05/01

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.8kg。

昨日、久しぶりに食べたら一気に体重が72kg超えに。

チートデーとして、今日からまたダイエット頑張ります。

さて、本日は新規お客さまのご紹介です。

今月からお越し頂いているHさま。

もともと野球をされていて、今でも体は大きく迫力があります。

そんなHさまには、ビッグ3をメイン種目に行なって頂いています。

ビッグ3の中で1番Hさまが得意なのが、床当てデッドリフトです。

初めてご案内した際には60kgで実施して頂きましたが、なんてことはなく余裕で挙げられていました。

2回目は80kgに設定して行なって頂きましたが、こちらも余裕(^^♪

フォームはとてもキレイで、これからHさまのメイン種目になること間違いなしです(*^^)v

しかもブログを読んで頂き、抹茶プリンプロテインも作られていました(#^^#)

…う、嬉しい。

そんな整えた食生活で、体脂肪率も1%減!

夏場に向けての変化に期待ですね!

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。