スタッフブログ

太陽の脅威とお客さまのご紹介です。 2015/08/04

IMG_4313

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

最近の暑さは凄まじいですね。

日中に外に出ていると、肌がヒリヒリと焼ける感じが分かります。

8月23日のボディビルの大会に向けて日焼けマシンにも週2回ペースで入っていますが、1回2時間のチラシ配りで一気に日焼け跡がついて
しまいましたm(__)m

恐るべし太陽………

さて、話が脱線してしまいましたが、本日はお客さまのご紹介です。

6月からトレーニングを開始されたOさま。

トレーニングの目的は、全体的なシェイプアップと体力をつけることでした。

社会人になってから運動することもほとんどなくなり、これではいかん!ということでご来館くださいました。

トレーニング開始時は、加圧トレーニングを2種目行なうと疲れて動けなくなっていましたが、今では通常の筋力トレーニングを行なってから加圧トレーニングを3種目連続で実施しても難なくこなせるようになりました。

トレーニングの強度も徐々に上がるにつれて、最近は階段を駆け上がっても息切れがしなくなり体力がついてきたのを実感できるそうです(^^)/

そんなOさま、普段の食生活を気を付けて前回の測定で、体脂肪量で約2.7kg、体脂肪率で4%と素晴らしい結果が出ました。

まさしくOさまの努力の賜物ですね(*^-^*)

今後はさらに体重を2kgほど落とせるように目標を設定して頑張って頂いています。

より引き締まったスーパーボディに変身された際は、またご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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太陽の脅威とお客さまのご紹介です。 2015/08/04

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

最近の暑さは凄まじいですね。

日中に外に出ていると、肌がヒリヒリと焼ける感じが分かります。

8月23日のボディビルの大会に向けて日焼けマシンにも週2回ペースで入っていますが、1回2時間のチラシ配りで一気に日焼け跡がついて
しまいましたm(__)m

恐るべし太陽………

さて、話が脱線してしまいましたが、本日はお客さまのご紹介です。

6月からトレーニングを開始されたOさま。

トレーニングの目的は、全体的なシェイプアップと体力をつけることでした。

社会人になってから運動することもほとんどなくなり、これではいかん!ということでご来館くださいました。

トレーニング開始時は、加圧トレーニングを2種目行なうと疲れて動けなくなっていましたが、今では通常の筋力トレーニングを行なってから加圧トレーニングを3種目連続で実施しても難なくこなせるようになりました。

トレーニングの強度も徐々に上がるにつれて、最近は階段を駆け上がっても息切れがしなくなり体力がついてきたのを実感できるそうです(^^)/

そんなOさま、普段の食生活を気を付けて前回の測定で、体脂肪量で約2.7kg、体脂肪率で4%と素晴らしい結果が出ました。

まさしくOさまの努力の賜物ですね(*^-^*)

今後はさらに体重を2kgほど落とせるように目標を設定して頑張って頂いています。

より引き締まったスーパーボディに変身された際は、またご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。