スタッフブログ

合同ポージング! 2017/06/05

IMG_0510

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.0kg。

朝トレは胸を行ない、インクライン種目で計30セット頑張りました。

脂肪よ燃えろ~!

さて昨日は初開催のポージングセミナーでした。

参加者は、いつも相川塾で一緒に汗を流している頂いている皆さん。

出場クラスが違う選手ばかりなので、一緒にポージングするだけでも新鮮でした。

まずはリラックスポーズから。

細かな点をアドバイスして頂きながら、修正を重ねて規定ポーズの練習へ。

やはり誰もが言われることですが、脚の土台を固めてからポージングすることで、より迫力が出ることを再認識できました。

縫工筋のカットが常に出せるように毎日練習しないと。

色々とポージングしていてビックリする出来事が…

皆さん、ポーズを取る度に汗が噴き出ているのですが私は全く汗が出ませんでした。

うーん、こりゃかなり代謝が落ちている証拠です((+_+))

これはマズイ。

しかも、細かな点を修正しながらポーズを取るのですが、この微妙な変化がとてつもなく辛いんです。

ですがポージングはある程度のポーズが取れるようになると、あまり練習しなくなってしまうので、このような強制力の場があるのは有難いです。m(__)m

最後は皆さんで集合写真をパシャリ。

いやー、皆さんデカくてへこみます((+_+))

しかし終了後に短期間でも確実に仕上げる方法を相川さんに教えて頂いたので、来週の合同トレーニングまでに少しでも絞れるように頑張りますm(__)m

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合同ポージング! 2017/06/05

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.0kg。

朝トレは胸を行ない、インクライン種目で計30セット頑張りました。

脂肪よ燃えろ~!

さて昨日は初開催のポージングセミナーでした。

参加者は、いつも相川塾で一緒に汗を流している頂いている皆さん。

出場クラスが違う選手ばかりなので、一緒にポージングするだけでも新鮮でした。

まずはリラックスポーズから。

細かな点をアドバイスして頂きながら、修正を重ねて規定ポーズの練習へ。

やはり誰もが言われることですが、脚の土台を固めてからポージングすることで、より迫力が出ることを再認識できました。

縫工筋のカットが常に出せるように毎日練習しないと。

色々とポージングしていてビックリする出来事が…

皆さん、ポーズを取る度に汗が噴き出ているのですが私は全く汗が出ませんでした。

うーん、こりゃかなり代謝が落ちている証拠です((+_+))

これはマズイ。

しかも、細かな点を修正しながらポーズを取るのですが、この微妙な変化がとてつもなく辛いんです。

ですがポージングはある程度のポーズが取れるようになると、あまり練習しなくなってしまうので、このような強制力の場があるのは有難いです。m(__)m

最後は皆さんで集合写真をパシャリ。

いやー、皆さんデカくてへこみます((+_+))

しかし終了後に短期間でも確実に仕上げる方法を相川さんに教えて頂いたので、来週の合同トレーニングまでに少しでも絞れるように頑張りますm(__)m