スタッフブログ

合同トレーニングはじまります! 2017/04/06

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.2kg。

さて、本日は今週からはじまる合同トレーニングについてお知らせです。

毎週木曜日と土曜日の19時30分~20時30分の時間で合同トレーニングを行ないます。

参加費は会員さま1500円(税込)、会員さま以外の方は2000円(税込)です。

私は毎週土曜日を担当させて頂きます。

すでにご予約頂いているお客さまから、「部位はどこですか?」とご質問を受けました。

そこで、記念すべき初回のトレーニングメニューは、デッドリフト&スクワットでいこうと考えています。

1人でやると、辞めたくなる内容をみんなで協力してやり遂げていきましょう!

初回のメニュー(予定)は

■バックフルスクワット

■フロントフルスクワット

■床当てデッドリフト

■ジェファーソンスクワット

■ケトルベルスイング

上記を60分に詰め込みたいと思います。

参加ご希望の方は、お電話かメールにてお問い合わせくださいませ。

※そこまで無茶なことはしませんので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。

皆さまのご参加をお待ちしております~!(^^)!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重72.2kg。

さて、本日は今週からはじまる合同トレーニングについてお知らせです。

毎週木曜日と土曜日の19時30分~20時30分の時間で合同トレーニングを行ないます。

参加費は会員さま1500円(税込)、会員さま以外の方は2000円(税込)です。

私は毎週土曜日を担当させて頂きます。

すでにご予約頂いているお客さまから、「部位はどこですか?」とご質問を受けました。

そこで、記念すべき初回のトレーニングメニューは、デッドリフト&スクワットでいこうと考えています。

1人でやると、辞めたくなる内容をみんなで協力してやり遂げていきましょう!

初回のメニュー(予定)は

■バックフルスクワット

■フロントフルスクワット

■床当てデッドリフト

■ジェファーソンスクワット

■ケトルベルスイング

上記を60分に詰め込みたいと思います。

参加ご希望の方は、お電話かメールにてお問い合わせくださいませ。

※そこまで無茶なことはしませんので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。

皆さまのご参加をお待ちしております~!(^^)!