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劇的ビフォーアフター 2016/12/06

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.1kg。

あら?

73kgにのってしましましたm(__)m

ま、気にしない気にしない。。。。

さて、本日はお客さまご紹介です。

2014年の8月からお越し頂いているWさま。

毎週欠かさずトレーニングして頂き、早2年が過ぎました。

いつもありがとうございます。

そんなWさま、数年前までは(今からは想像できませんが)なんと体重が63kgもあったそうです。

そして、ご自身で5kgほど落とされた状態からトレーニングに来て頂きました。

そんな63kg時代のWさまのお写真がコチラ!!!

写真と見比べると一回り違う感じがしますね(*^^)v
(Wさまご協力ありがとうございました)

本当は、この当時のジーンズを穿いて頂いてウエストブカブカ~…をやりたかったのですが、Wさまにお聞きしたところ

「あまりにウエストがブカブカで捨てました」

とのことで、再現できませんでした(*_*;

うーん、残念。

しかし、そんなにウエスト細くなるなんて想像つきませんね(#^^#)

そんなWさまの気になる現在のトレーニングメニューは休憩なしで突き進むハードな内容。

とくに連続で行うブルガリアンスクワットからの内ももトレーニングは悶絶モノですm(__)m

しかし、毎回確実にやり遂げられるWさま。

うーん、さすがです。

日頃の食事も、野菜&プロテインを徹底して頂いてからは、体脂肪率が25%から21~22%まで落ちました。

やはり運動&食事を整えるのは効果絶大ですね!

Wさま曰く、ヨーグルトにプロテインを入れると毎日続けやすいそうですよ(^^♪

いやー、本当に凄い!

まさしくWさまの努力の賜物ですね(#^^#)

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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劇的ビフォーアフター 2016/12/06

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.1kg。

あら?

73kgにのってしましましたm(__)m

ま、気にしない気にしない。。。。

さて、本日はお客さまご紹介です。

2014年の8月からお越し頂いているWさま。

毎週欠かさずトレーニングして頂き、早2年が過ぎました。

いつもありがとうございます。

そんなWさま、数年前までは(今からは想像できませんが)なんと体重が63kgもあったそうです。

そして、ご自身で5kgほど落とされた状態からトレーニングに来て頂きました。

そんな63kg時代のWさまのお写真がコチラ!!!

写真と見比べると一回り違う感じがしますね(*^^)v
(Wさまご協力ありがとうございました)

本当は、この当時のジーンズを穿いて頂いてウエストブカブカ~…をやりたかったのですが、Wさまにお聞きしたところ

「あまりにウエストがブカブカで捨てました」

とのことで、再現できませんでした(*_*;

うーん、残念。

しかし、そんなにウエスト細くなるなんて想像つきませんね(#^^#)

そんなWさまの気になる現在のトレーニングメニューは休憩なしで突き進むハードな内容。

とくに連続で行うブルガリアンスクワットからの内ももトレーニングは悶絶モノですm(__)m

しかし、毎回確実にやり遂げられるWさま。

うーん、さすがです。

日頃の食事も、野菜&プロテインを徹底して頂いてからは、体脂肪率が25%から21~22%まで落ちました。

やはり運動&食事を整えるのは効果絶大ですね!

Wさま曰く、ヨーグルトにプロテインを入れると毎日続けやすいそうですよ(^^♪

いやー、本当に凄い!

まさしくWさまの努力の賜物ですね(#^^#)

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。