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今年の年末は合同トレーニングですね! ~年末恒例行事編~ 2017/01/03

4461

皆さんこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日も体重計れず、何kgか分かりません。

でも、たくさん食べているので増えているような。

数値を見ないと不安な今日この頃ですm(__)m

果たして、良いのか悪いのか…(-.-)

さて、今回も帰省ネタをお送りさせて頂きます。

私は大阪に帰ってきたら真っ先に寄るところがあります^_^

それがコチラ↓↓

http://pc-posture-movement.com/

ポスチャーアンドムーブメント代表の川合さん。

私が帰省する度に必ず会いに行く、トレーナーとしても人としても、とても尊敬できる素敵なお方です(^^)/

そして今回は川合さんと前職時代の山崎さんも一緒にご飯へ。

毎年、この時期にしか会えないのですが、久しぶり感がほぼないです。

昔話に盛り上がり、あっという間に1時間経過((+_+))

いやー、とても楽しい時間でした(^^)

その後、お世話になったスポーツクラブにて、同期の山際さんにご挨拶。

ご好意でジムでトレーニングまでさせて頂きましたヽ(^o^)丿

山際さんありがとうございました!

2016年最後のトレーニングは、川合さんにスポットに入ってもらい、

■ダンベルプレス

■ダンベルフライ

を追い込んでもらったあとに、、、

■床引きデッド

■ハイクリーン

をやって終了。

朝トレで脚を行っていたので、年内最後に全身のトレーニング納めができて良かったです。

そして、川合さんにサポートをしてもらって気づいたことが1つ。

…実は私が補助についてもらった時に1番最初に根をあげているかも…(-.-)

あぁ、やり遂げる意思が弱い。。。

そんなこんなでトレーニングを終えて、最後に3人でパシャリ。

色々と話をしましたが、やはり友達はいいもんです(^^♪

今年の年末は3人で合同トレーニングをやりましょうね!

川合さん、山際さん忙しいところありがとうございました(^^)/

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皆さんこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日も体重計れず、何kgか分かりません。

でも、たくさん食べているので増えているような。

数値を見ないと不安な今日この頃ですm(__)m

果たして、良いのか悪いのか…(-.-)

さて、今回も帰省ネタをお送りさせて頂きます。

私は大阪に帰ってきたら真っ先に寄るところがあります^_^

それがコチラ↓↓

http://pc-posture-movement.com/

ポスチャーアンドムーブメント代表の川合さん。

私が帰省する度に必ず会いに行く、トレーナーとしても人としても、とても尊敬できる素敵なお方です(^^)/

そして今回は川合さんと前職時代の山崎さんも一緒にご飯へ。

毎年、この時期にしか会えないのですが、久しぶり感がほぼないです。

昔話に盛り上がり、あっという間に1時間経過((+_+))

いやー、とても楽しい時間でした(^^)

その後、お世話になったスポーツクラブにて、同期の山際さんにご挨拶。

ご好意でジムでトレーニングまでさせて頂きましたヽ(^o^)丿

山際さんありがとうございました!

2016年最後のトレーニングは、川合さんにスポットに入ってもらい、

■ダンベルプレス

■ダンベルフライ

を追い込んでもらったあとに、、、

■床引きデッド

■ハイクリーン

をやって終了。

朝トレで脚を行っていたので、年内最後に全身のトレーニング納めができて良かったです。

そして、川合さんにサポートをしてもらって気づいたことが1つ。

…実は私が補助についてもらった時に1番最初に根をあげているかも…(-.-)

あぁ、やり遂げる意思が弱い。。。

そんなこんなでトレーニングを終えて、最後に3人でパシャリ。

色々と話をしましたが、やはり友達はいいもんです(^^♪

今年の年末は3人で合同トレーニングをやりましょうね!

川合さん、山際さん忙しいところありがとうございました(^^)/