スタッフブログ

一般人を脱する上腕の太さは40センチ! 2018/05/31(木)

sekiguchi

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.5kg。

今日の朝トレは腕を行ないました。

ハンマーカールとインクラインカールをスーパーセットで5セット。

ライイングトライセプスとプレスダウンもスーパーセットで5セット行ないました。

さて先日の相川塾でバルキーなお2人、新井さんと内田さんの腕まわりを計測させてもらいました。

あの異次元の太さは、いったい何センチなのだろうと…

実際に測ってみると、内田さんが42センチ、新井さんが41センチでした。

やはり40センチというのが1つの目安のようです。

…ちなみに私は37センチ。

そりゃ太く見えませんね(-.-)

ちなみに、パーソナルが入っていて今回は相川塾に参加できなかった関口さんの上腕も40センチオーバー。

うーん、40センチ憧れます。

しかし、ただ40センチになれば良いのかというと別問題のようで、脂肪では意味がありません。

実際に私が85kgの時は40センチになった事があるのですが、全然太く見えませんでしたので(*_*;

上腕を太くするのは至難の業ですが、なんとか40センチを達成したいものです。

憧れの40センチ目指して日々のトレーニング頑張ります~!

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
BLOGS
スタッフブログ
筋トレ塾長日記

一般人を脱する上腕の太さは40センチ! 2018/05/31(木)

sekiguchi

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日の朝一体重73.5kg。

今日の朝トレは腕を行ないました。

ハンマーカールとインクラインカールをスーパーセットで5セット。

ライイングトライセプスとプレスダウンもスーパーセットで5セット行ないました。

さて先日の相川塾でバルキーなお2人、新井さんと内田さんの腕まわりを計測させてもらいました。

あの異次元の太さは、いったい何センチなのだろうと…

実際に測ってみると、内田さんが42センチ、新井さんが41センチでした。

やはり40センチというのが1つの目安のようです。

…ちなみに私は37センチ。

そりゃ太く見えませんね(-.-)

ちなみに、パーソナルが入っていて今回は相川塾に参加できなかった関口さんの上腕も40センチオーバー。

うーん、40センチ憧れます。

しかし、ただ40センチになれば良いのかというと別問題のようで、脂肪では意味がありません。

実際に私が85kgの時は40センチになった事があるのですが、全然太く見えませんでしたので(*_*;

上腕を太くするのは至難の業ですが、なんとか40センチを達成したいものです。

憧れの40センチ目指して日々のトレーニング頑張ります~!