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ベンチプレスは男のロマン 2016/03/01

ベンチ

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまのご紹介です。

一昨年の5月からお越し頂いているMさま。

お仕事が忙しくて一旦お休みされてましたが、昨年の11月から週1~2回ペースでトレーニングを再開して頂いています。

現在のトレーニングはベンチプレスとブルガリアンスクワット、腹筋の3点セットをシンプルに行なっています。

そして最近のMさまはベンチプレスの成長スピードが素晴らしく、久しぶりに再開した11月よりも挙上重量が倍にまで増えました(*^。^*)

毎週、確実に挙上重量が増えているので日増しに力強さが出てきています。

今の調子で重量が増えていけば、今年中には体重くらいまで挙上できそうです(^^)/

体の機能を考えた場合あまり必要ないと言われる大胸筋ですが、ベンチプレスには機能以上に魅力が溢れています。

私もベンチプレス大好きです(^^)

うーん、やっぱりベンチプレスは男のロマンですよね~!
※賛同して頂ける方、多いハズ

今より更にパワーアップされた時には再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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ベンチプレスは男のロマン 2016/03/01

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

本日はお客さまのご紹介です。

一昨年の5月からお越し頂いているMさま。

お仕事が忙しくて一旦お休みされてましたが、昨年の11月から週1~2回ペースでトレーニングを再開して頂いています。

現在のトレーニングはベンチプレスとブルガリアンスクワット、腹筋の3点セットをシンプルに行なっています。

そして最近のMさまはベンチプレスの成長スピードが素晴らしく、久しぶりに再開した11月よりも挙上重量が倍にまで増えました(*^。^*)

毎週、確実に挙上重量が増えているので日増しに力強さが出てきています。

今の調子で重量が増えていけば、今年中には体重くらいまで挙上できそうです(^^)/

体の機能を考えた場合あまり必要ないと言われる大胸筋ですが、ベンチプレスには機能以上に魅力が溢れています。

私もベンチプレス大好きです(^^)

うーん、やっぱりベンチプレスは男のロマンですよね~!
※賛同して頂ける方、多いハズ

今より更にパワーアップされた時には再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。