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ハーフマラソン走ってきました 2016/10/21

s

皆さん、こんにちは。
ランニング好き鍼灸師・プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

先日、10月16日(日)に半年ぶりにマラソン大会に参加してきました。

今回はハーフマラソンです。

参加した大会は、「第45回タートルマラソン国際大会 兼 第19回バリアフリータートルマラソン大会」という、かなり歴史のある大会です。

http://www.turtle-marathon.jp/

この時期は、季節の移行時で残暑の厳しいこともあり、熱中症予防へのサポートがとても充実してたことが印象的でした。

事前に送られてくるナンバーカードと一緒に熱中症の予防についての手紙が入っていたり、給水所はスタート地点や2.5㎞ごとにあったりと、とてもありがたかったです。

記録は、自分にとってよくも悪くもなく平凡な感じでしたが、久しぶりに大会に参加できて、改めて大会に参加する楽しさを再確認できました。

参加する大会が決まっていると、目標になり、それに向けてのトレーニングも頑張れます。

今度の日曜には、またマラソン大会に参加予定なので、体調を整え楽しんできたいと思います。

今回もお読みいただきありがとうございました。

丸山

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ハーフマラソン走ってきました 2016/10/21

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皆さん、こんにちは。
ランニング好き鍼灸師・プレミアムフィットネス京成大久保トレーナーの丸山です。

先日、10月16日(日)に半年ぶりにマラソン大会に参加してきました。

今回はハーフマラソンです。

参加した大会は、「第45回タートルマラソン国際大会 兼 第19回バリアフリータートルマラソン大会」という、かなり歴史のある大会です。

http://www.turtle-marathon.jp/

この時期は、季節の移行時で残暑の厳しいこともあり、熱中症予防へのサポートがとても充実してたことが印象的でした。

事前に送られてくるナンバーカードと一緒に熱中症の予防についての手紙が入っていたり、給水所はスタート地点や2.5㎞ごとにあったりと、とてもありがたかったです。

記録は、自分にとってよくも悪くもなく平凡な感じでしたが、久しぶりに大会に参加できて、改めて大会に参加する楽しさを再確認できました。

参加する大会が決まっていると、目標になり、それに向けてのトレーニングも頑張れます。

今度の日曜には、またマラソン大会に参加予定なので、体調を整え楽しんできたいと思います。

今回もお読みいただきありがとうございました。

丸山