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デッドリフトとプロテイン! 2016/08/14

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重70・8kg。

さて、本日はお客さまご紹介です。

今年の2月からお越し頂いているAさま。

トレーニングは初めてでしたが約半年継続され、見違えるように体に変化が出てきました。

数値での変化はもちろんですが、見た目での変化と体力面でも格段に向上しています。

まさしくAさまの努力の賜物ですね!

トレーニングフォームもレベルアップしているので、本日からデッドリフトにチャレンジ!

はじめてとは思えないほどキレイなフォームにビックリです((+_+))

あまりに上手なので写真を撮らせて頂きました。
(Aさまご協力ありがとうございました)

そんなAさま、最近は体重が動かなくなり、第一次停滞期を迎えたようです。

そこで新しいカードをきろうかと考えていた矢先、お話を伺うと、、、、、

なんと、まだプロテインを飲まれていないとのこと。

食事内容をお聞きしても、やはりタンパク質が足らなそうな感じが…”(-“”-)”

そこで、トレーニング後と朝食後にプロテインを追加して頂くことにしました。

これでまた体重に変化が出るハズ!

です。

さらに変化が出た際には再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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デッドリフトとプロテイン! 2016/08/14

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重70・8kg。

さて、本日はお客さまご紹介です。

今年の2月からお越し頂いているAさま。

トレーニングは初めてでしたが約半年継続され、見違えるように体に変化が出てきました。

数値での変化はもちろんですが、見た目での変化と体力面でも格段に向上しています。

まさしくAさまの努力の賜物ですね!

トレーニングフォームもレベルアップしているので、本日からデッドリフトにチャレンジ!

はじめてとは思えないほどキレイなフォームにビックリです((+_+))

あまりに上手なので写真を撮らせて頂きました。
(Aさまご協力ありがとうございました)

そんなAさま、最近は体重が動かなくなり、第一次停滞期を迎えたようです。

そこで新しいカードをきろうかと考えていた矢先、お話を伺うと、、、、、

なんと、まだプロテインを飲まれていないとのこと。

食事内容をお聞きしても、やはりタンパク質が足らなそうな感じが…”(-“”-)”

そこで、トレーニング後と朝食後にプロテインを追加して頂くことにしました。

これでまた体重に変化が出るハズ!

です。

さらに変化が出た際には再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。