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ツナ缶よりも便利です 2016/03/11

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

ダイエットの強い味方といえば、ツナ缶ではないでしょうか。

しかし、最近のツナ缶は1缶当たりのタンパク質量が大幅に減っている気が…

昔は1缶で30gくらいあったハズなのに、最近は12~15gとか。。。。

容量はあまり変わっていないので、こんなに差が出るのは不思議なんですが…(-.-)

とまあ、話が逸れてしまったのですが、そんなダイエットの強い味方であるツナ缶、あえて弱点を挙げるとするならば

■水切り(油切り)が面倒くさい

■缶を捨てる時に分別しなくてはいけない

と、この2点ではないでしょうか。

そんな、ツナ缶最大の弱点を克服した商品を発見しました。

その名も、、、、、

液きりしないで使えるツナフレークです。

パックを開ければ、あとは手が汚れる水切りの必要もなく、そのまま食せます。

洗い物も少なくなり、とても便利です。

この1袋で約10gのタンパク質が摂れるので、1食で3袋使えばバッチリです。

皆さまもぜひお試しくださいね~。

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筋トレ塾長日記

ツナ缶よりも便利です 2016/03/11

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

ダイエットの強い味方といえば、ツナ缶ではないでしょうか。

しかし、最近のツナ缶は1缶当たりのタンパク質量が大幅に減っている気が…

昔は1缶で30gくらいあったハズなのに、最近は12~15gとか。。。。

容量はあまり変わっていないので、こんなに差が出るのは不思議なんですが…(-.-)

とまあ、話が逸れてしまったのですが、そんなダイエットの強い味方であるツナ缶、あえて弱点を挙げるとするならば

■水切り(油切り)が面倒くさい

■缶を捨てる時に分別しなくてはいけない

と、この2点ではないでしょうか。

そんな、ツナ缶最大の弱点を克服した商品を発見しました。

その名も、、、、、

液きりしないで使えるツナフレークです。

パックを開ければ、あとは手が汚れる水切りの必要もなく、そのまま食せます。

洗い物も少なくなり、とても便利です。

この1袋で約10gのタンパク質が摂れるので、1食で3袋使えばバッチリです。

皆さまもぜひお試しくださいね~。