スタッフブログ

ダンベルスナッチと全日本選手権 2016/11/08

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.5kg。

来年の大会に向けて、今年は71~73kg位まで増やそうと考え中です(^^)

しかし、増量とうたっておデブにならないように気をつけないと…

さて、本日はお客さまご紹介です。

2014年の5月から週1回ペースでお越し頂いているTさま。

最近は高強度トレーニングがすっかり定着して、初回と比べると見違えるような体型に進化されました。

インクラインダンベルプレスも27kgで15回、ラットプルも81kgで10回と文句なしのパワーです(*^。^*)

しかも足の重心の位置や切り返しのタイミングなど、細かな所にも気をつけて行なって頂いています(^.^)

うーん、本当に凄い!

そんなTさまに前回からダンベルスナッチをメニューに取り入れて頂きました。

基本のトレーニングはボディビル的な効かせる種目が多いので、仕上げに体の連動性と爆発力を高める種目として入れさせて頂きました。

さて、話は変わりますが、Tさまは今月中旬にとある大会の全日本選手権に出場されるんです!

地区大会、都大会と勝ち抜き、ついに全国へ!

なんと出場者は1万人いて、そのなかで全日本に出場できるのは60名だけだそうです。

まさに選ばれし60名!

ボディビルに例えるなら、10月に開催される「あの」全日本選手権ですよ!

ぜ、全日本…

う、うらやましい!!

…、というか凄すぎますm(__)m

…私もいきたい全日本。。。。
(言うだけならタダですから)

その前に目の前にある課題を1つずつクリアしないと……

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね(^^)/

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重69.5kg。

来年の大会に向けて、今年は71~73kg位まで増やそうと考え中です(^^)

しかし、増量とうたっておデブにならないように気をつけないと…

さて、本日はお客さまご紹介です。

2014年の5月から週1回ペースでお越し頂いているTさま。

最近は高強度トレーニングがすっかり定着して、初回と比べると見違えるような体型に進化されました。

インクラインダンベルプレスも27kgで15回、ラットプルも81kgで10回と文句なしのパワーです(*^。^*)

しかも足の重心の位置や切り返しのタイミングなど、細かな所にも気をつけて行なって頂いています(^.^)

うーん、本当に凄い!

そんなTさまに前回からダンベルスナッチをメニューに取り入れて頂きました。

基本のトレーニングはボディビル的な効かせる種目が多いので、仕上げに体の連動性と爆発力を高める種目として入れさせて頂きました。

さて、話は変わりますが、Tさまは今月中旬にとある大会の全日本選手権に出場されるんです!

地区大会、都大会と勝ち抜き、ついに全国へ!

なんと出場者は1万人いて、そのなかで全日本に出場できるのは60名だけだそうです。

まさに選ばれし60名!

ボディビルに例えるなら、10月に開催される「あの」全日本選手権ですよ!

ぜ、全日本…

う、うらやましい!!

…、というか凄すぎますm(__)m

…私もいきたい全日本。。。。
(言うだけならタダですから)

その前に目の前にある課題を1つずつクリアしないと……

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね(^^)/