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スクワット100kg目指して… 2017/01/07

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.5kg。
2月からダイエットを開始する予定なのに、最近になって体重を増やす方法を見つけられた気がします。

あぁ、もう少し早く分かっていれば…m(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

2014年の3月からお越し頂いているTさま。

トレーニングに来られた目的は健康的に体力をつけることでした。

毎週欠かさずにトレーニングに来て頂き、今年の3月で丸3年になります。

お忙しい中来て頂いて本当にありがたいです。

そして現在のTさまのトレーニングは、30分の間に、

■スクワット
■ブルガリアンスクワット
■ロープーリーロウ
■インクラインフライ
■ゲットアップ

上記を基本メニューとして、毎回Tさまがご自身で種目を選択されています。

うーん、トレーニング種目を選べるなんて本当に凄いですね!

現在の職場に、女性で100kgのスクワットを行なう方がいるらしく、Tさまも「負けてられないです!」
と闘志を燃やされていました。

そう、2014年のトレーニング開始時には、

「普段の生活がラクになるように~」

という目的だったTさまが、

「100kgのスクワットを行なう女性に負けたくない」

という目的に変わっていました。

約3年のあいだに、Tさまの思考まで強くなられた気がします。

筋トレライバルがいるなんて本当に素敵ですね(^^♪

そして、毎週欠かさずトレーニングに来て頂いているTさまの継続力が1番の底力かもしれませんね(^^)/

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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スクワット100kg目指して… 2017/01/07

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

今日の朝一体重73.5kg。
2月からダイエットを開始する予定なのに、最近になって体重を増やす方法を見つけられた気がします。

あぁ、もう少し早く分かっていれば…m(__)m

さて、本日はお客さまのご紹介です。

2014年の3月からお越し頂いているTさま。

トレーニングに来られた目的は健康的に体力をつけることでした。

毎週欠かさずにトレーニングに来て頂き、今年の3月で丸3年になります。

お忙しい中来て頂いて本当にありがたいです。

そして現在のTさまのトレーニングは、30分の間に、

■スクワット
■ブルガリアンスクワット
■ロープーリーロウ
■インクラインフライ
■ゲットアップ

上記を基本メニューとして、毎回Tさまがご自身で種目を選択されています。

うーん、トレーニング種目を選べるなんて本当に凄いですね!

現在の職場に、女性で100kgのスクワットを行なう方がいるらしく、Tさまも「負けてられないです!」
と闘志を燃やされていました。

そう、2014年のトレーニング開始時には、

「普段の生活がラクになるように~」

という目的だったTさまが、

「100kgのスクワットを行なう女性に負けたくない」

という目的に変わっていました。

約3年のあいだに、Tさまの思考まで強くなられた気がします。

筋トレライバルがいるなんて本当に素敵ですね(^^♪

そして、毎週欠かさずトレーニングに来て頂いているTさまの継続力が1番の底力かもしれませんね(^^)/

今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。