皆さまこんにちは。
４４６（ヨシム）吉村です。
本日の朝一体重７７．１ｋｇ。
今日の朝トレはお休みで、お昼に抜け出して脚トレをしてきます（予定）
さて、本日はお客さまのご紹介です。
昨年の７月からお越し頂いているＹさま。
トレーニングに来て頂いてから、すっかりパワーリフティングの虜になり、いまではハードに自主トレ＆パーソナルで頑張って頂いています。
そしてＹさまは現在千葉県５２ｋｇ級のデッドリフト記録保持者なんです。
最近はスクワットの強化に取り組まれていて、前回のトレーニングでは８５ｋｇできっちり行えました。
その時の写真がコチラ！
この深さ、凄くないですか？
記録を狙う練習を終えたら、そこから更にハードに脚トレです。
８０、９０、１１０と増やして、メインは１３０ｋｇ×３回を３セット。
もちろんサポートに入りますが、それにしても凄い重量ですm(__)m
１３０ｋｇを終えたら、そこから１２０、１１０、１００、９０ｋｇと落としながら各３セットずつ。
めちゃくちゃハードな終盤でも「追い込むと楽しいですね」と余裕のＹさま。
来年の大会が楽しみですね！
今後も色々なお客さまにご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。
