スタッフブログ

ジェルネイルイベント開催です 2018/02/24(土)

8

7

6

5

4

3

2

1ネイル

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重72.2kg。
水曜日のチートデイ後から、毎日夜にお米を食べていたら72kgに逆戻りですm(__)m
美味しいお米の誘惑に負けないように気をつけます。

さて本日の朝トレは15分で腕を行ないました。

■バーベルカール20kg×20回
■バーベルフレンチプレス20kg×20回 5セット

水分補給を挟んだら次は、

■ダンベルカール7.5kg×20回
■フレンチプレス7.5kg×20回 5セット

それぞれをスーパーセットで行ないました。

今日の朝トレもトレーニングというよりコンディション的な位置づけで、体を動きやすくする程度の強度でしたが気分スッキリ!

「体の張りは心の張りだ!」
by遠藤光男会長

の名言通りですね!(^^)!

さて、昨日は大久保商店街にてネイル&アイラッシュサロンを運営されているクリスタルライン様に来て頂き、ネイルイベントを開催しました。

筋トレ塾のお客さまから「ネイルをしてみたいけど、、、」というお声から実現したイベントでした。

昨日は1日パーソナルのお客さまでバタバタしていて、施術の風景を見る事ができませんでしたが、ネイルをされた皆さまの素敵な写真を見せて頂き私まで嬉しくなってしまいました(^^)

施術に来てくださったスタッフさんも雰囲気がとても素敵なお2人で、技術はもちろんですが施術中は常に明るい雰囲気でご参加頂いたお客さまも皆さん喜ばれていました(^^♪

やはりプロって凄いですね。

何気ないところに技術と知識が凝縮されている気がします。

うーん、本当に勉強になりました。

ご参加くださった皆さま、クリスタルライン様、本当にありがとうございました。

加圧/パーソナル会員様のご予約はこちら047-403-2755
各コースのご予約はこちらから
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ジェルネイルイベント開催です 2018/02/24(土)

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1ネイル

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。
本日の朝一体重72.2kg。
水曜日のチートデイ後から、毎日夜にお米を食べていたら72kgに逆戻りですm(__)m
美味しいお米の誘惑に負けないように気をつけます。

さて本日の朝トレは15分で腕を行ないました。

■バーベルカール20kg×20回
■バーベルフレンチプレス20kg×20回 5セット

水分補給を挟んだら次は、

■ダンベルカール7.5kg×20回
■フレンチプレス7.5kg×20回 5セット

それぞれをスーパーセットで行ないました。

今日の朝トレもトレーニングというよりコンディション的な位置づけで、体を動きやすくする程度の強度でしたが気分スッキリ!

「体の張りは心の張りだ!」
by遠藤光男会長

の名言通りですね!(^^)!

さて、昨日は大久保商店街にてネイル&アイラッシュサロンを運営されているクリスタルライン様に来て頂き、ネイルイベントを開催しました。

筋トレ塾のお客さまから「ネイルをしてみたいけど、、、」というお声から実現したイベントでした。

昨日は1日パーソナルのお客さまでバタバタしていて、施術の風景を見る事ができませんでしたが、ネイルをされた皆さまの素敵な写真を見せて頂き私まで嬉しくなってしまいました(^^)

施術に来てくださったスタッフさんも雰囲気がとても素敵なお2人で、技術はもちろんですが施術中は常に明るい雰囲気でご参加頂いたお客さまも皆さん喜ばれていました(^^♪

やはりプロって凄いですね。

何気ないところに技術と知識が凝縮されている気がします。

うーん、本当に勉強になりました。

ご参加くださった皆さま、クリスタルライン様、本当にありがとうございました。