スタッフブログ

サングラスブーム 2015/06/29

sfieshg

皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

最近のマイブームが「ミラーサングラス」をお客さまにかけて頂いてブログにご登場頂くことです。

無茶ぶりにも関わらず、皆さま快く引き受けてくださいます。

本当にありがとうございます。
(私がそう思っているだけかも…)

そんな今回はYさまにご登場頂きました。

昨年の11月から来て頂いているYさま。

トレーニングの目的は体重減と全体的なシェイプアップでした。

現在は週1回のトレーニングで筋トレと加圧トレーニングを組み合わせています。

30分コースなので、休憩はほぼ取らずにハードに頑張って頂いています(^^)

メイン種目のデッドリフトもキレイなフォームで50kgまで引けるようになり、背中の溝がキレイに出てきました。

Yさま曰く、トレーニングよりも食事の管理の方が難しいようで、普段のお食事から1日の必要なタンパク質を頑張って摂って頂いています。

そう考えると、やはりプロテインは万能ですねぇ…

次なる目標は体重-2kgに設定してトレーニングに励まれているYさま。

目標を達成された際は再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。

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サングラスブーム 2015/06/29

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皆さまこんにちは。
446(ヨシム)吉村です。

最近のマイブームが「ミラーサングラス」をお客さまにかけて頂いてブログにご登場頂くことです。

無茶ぶりにも関わらず、皆さま快く引き受けてくださいます。

本当にありがとうございます。
(私がそう思っているだけかも…)

そんな今回はYさまにご登場頂きました。

昨年の11月から来て頂いているYさま。

トレーニングの目的は体重減と全体的なシェイプアップでした。

現在は週1回のトレーニングで筋トレと加圧トレーニングを組み合わせています。

30分コースなので、休憩はほぼ取らずにハードに頑張って頂いています(^^)

メイン種目のデッドリフトもキレイなフォームで50kgまで引けるようになり、背中の溝がキレイに出てきました。

Yさま曰く、トレーニングよりも食事の管理の方が難しいようで、普段のお食事から1日の必要なタンパク質を頑張って摂って頂いています。

そう考えると、やはりプロテインは万能ですねぇ…

次なる目標は体重-2kgに設定してトレーニングに励まれているYさま。

目標を達成された際は再度ご登場頂きますので皆さま楽しみにお待ちくださいね。